从每天一万步到每天两万步

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楼主 / HongMei

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花篮

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第 2 楼 / bbsang2

必须要去！加油！这才是人生

丰富多彩

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第 3 楼 / 鼓秋鼓秋着

走这么多步，胯骨轴子，膝盖能行吗？走多了不是损害膝盖吗？现在在加的华人家庭都喜欢把孩子送到美国念书啊。有钱。

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第 4 楼 / 被禁用户

不建议走太多，可能会伤膝盖，不如改慢跑或快走3-5公里左右，加上之后十几分钟的拉伸恢复

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第 5 楼 / bbsang2

被禁用户 _BBCODE_WROTE:

不建议走太多，可能会伤膝盖，不如改慢跑或快走3-5公里左右，加上之后十几分钟的拉伸恢复

红梅大哥老当益壮！

心态年轻

事业有成

家庭和睦

女儿是医生

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第 6 楼 / pws07

毕业典礼一定要去。一生一次

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第 7 楼 / 温西大娘

HongMei _BBCODE_WROTE:

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第 8 楼 / 温西大娘

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第 9 楼 / HongMei

温西大娘 _BBCODE_WROTE:

一个繁荣富强的的美国应该的干净和平和百花齐放的环境

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第 10 楼 / HongMei

温西大娘 _BBCODE_WROTE:

生命在于运动心态好了吃得下睡得着拉的出心胸宽大与人友好快乐生活有盼头才能得到大家的喜爱才能长寿

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