ZT: 初学者如何快速掌握一号木入门技巧

楼主 / KoolAid

Source: www.nordicgolf.org/?p=8108

初学者如何快速掌握一号木入门技巧

对于每一位高尔夫爱好者来说，都会有一段痛苦的经历，那就是从铁杆过渡到一号木的练习。之所以痛苦，是因为在初学一号木时，经常会面临打不起球、冲天炮、大右曲等情况。

初学者如何快速掌握一号木入门技巧

很多人在打球前期都会对一号木没有信心，甚至是有些恐惧。的确，作为球包里最长的一支球杆，想打好确实会有难度。但是，只要掌握了正确的练习方法，它并没有想象中那么难。

因为一号木长度以及击球角度的原因，在预备姿势上会不同于铁杆。因为铁杆需要的是向下、向前的击球，而一号木则是向上的仰角击球。

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第 2 楼 / KoolAid

一号木站姿调整如下：

初学者如何快速掌握一号木入门技巧

双脚站位略宽，这样会使下盘更加稳定；
球位对准左脚内侧，并且球架Tee高度高于杆面顶部半个球；
肩部明显地左肩高于右肩；
双手的位置位于球的后方，便于形成向上的击球角度；
身体重心比例为：左腿40%，右腿60%。

很多球友会不理解，怎样才会有向上击球的感觉。其实非常简单，只需要找一处上坡进行练习就可以了。