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樓主 / Pathways Clubhouse
- 時間: 2022-6-16 12:00開創會所華人愛心支援小組7份活動
免費專題講座：情緒管理與人際關系
第一部分：在線專題講座
日期: 2022年7月9日（星期六)
時間:下午1時至2時半
講員: 徐萱芳 (注冊臨床心理咨商師RCC) Jenny HSU, M.C. R.C.C.
題目: 情緒管理與人際關系(國語講座、粵語翻譯)
您有沒有想過在與他人，尤其是您所愛的人互動時，您的憤怒從何而來？您是否很難表達情緒嗎？您是否發現自己慣用同一模式與人相處？感覺和情緒可讓我們知道自己的感受，以及為什麼我們會以某種方式做出反應。漸漸地，它會塑造我們對自己和他人的看法。
在本次工作坊中，講者將會從依附理論角度，討論情緒與童年時照顧者的關系，以及怎樣影響我們的親密關系。在工作坊結束時，您將會了解自己的依附類型：為什麼您會對親人有某種感覺和反應，例如憤怒、嚴斥、退縮和阻撓，以及它會如何影響您對自己和他人的看法。
第二部分：打開心窗互助小組
時間：下午2時半至4時
打開心窗互助小組是由義工帶領，為經歷過心理精神困擾人士及其照顧者而成立的互助小組。透過保密性的交流和組員互相扶持，幫助組員舒緩情緒，交流心得，並抱著開放的態度聆聽不同觀點和經驗分享，從中學習處理其面對問題的技巧和方法，以更積極態度去生活及工作，並達到助人自助的目的。歡迎您參加互助小組，新成員需簽署保密協議。
*查詢或登記報名，請致電604-761-3723 (可語音留言 /WhatsApp留言) 或 電郵： 聯絡馬先生 (Lee MA)。 -
免費專題講座：情緒管理與人際關系
