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樓主 / 坤朋
- 時間: 2021-10-26 17:34高尿酸患者日常注意減少果糖攝入除避免進食海鮮、啤酒、濃湯等，高尿酸患者還需要在日常生活中注意哪些呢？武漢市中心醫院全科醫學科劉玲建議，注意減少果糖的攝入。研究發現果糖攝入後，促進嘌呤合成導致尿酸生成過多。各種含糖飲料、蜂蜜、面包糕點和含糖高的水果，都是果糖最豐富的來源，要謹慎食用。此外，高尿酸患者還要注意多飲水。喝水促進排尿，幫助尿酸的排出，成年人每天要保證飲水量在1500毫升-2000毫升。如果心臓或腎臓不好則要記得按醫生處方量來喝。此外，需要堅持運動。每天運動半小時，每周三次，有助於控制體重，改善代謝。
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高尿酸患者日常注意減少果糖攝入
