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楼主 / maohu
- 时间: 2021-5-18 21:06@丁香医生
总听到一些朋友抱怨：明明没吃啥，却又长胖了。
去年的外套塞不进去了
牛仔裤的扣子扣不上了
走路大腿内侧开始摩擦摩擦了
长胖总是那么的不经意 😭 不过真的没吃啥么？长出来的一斤斤大肥肉可都藏在每天的生活习惯里。
我们准备了 10 道题，测一测你有多容易掉进发胖的陷阱里。
【规则介绍】
下面有 10 题，每题 1 分，共 10 分
每答对 1 题 +1 分，答错那就 + 1 斤 🐶
文末我们会根据你的成绩，赠予相应称号。请记好你的分数，开始吧～
好啦，怕胖的你拿了几分？
点击查看你的称号吧～
「1～3 分」
「4～7 分」
「8～10 分」
本文审核专家
参考文献[1] 中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].科学出版社:,2014.[2] 中国疾病预防控制中心营养与健康所.中国食物成分表(第6版)[M].北京大学医学出版社:,2018.[3] 中国居民膳食指南 2016 版.[4] Mann, T., Tomiyama, A. J., Westling, E., Lew, A. M., Samuels, B., Chatman, J. Medicare's search for effective obesity treatments - Diets are not the answer. Am. Psychol. 2007,62:220-33.
[5] Campbell CL et al. Designing foods for satiety: the roles of food structure and oral processing in satiation and satiety. Food Structure, 2016
策划制作策划：Murphy、Karen | 监制：Feidi | 插画：苏封面图来源：自己做的 -
10 个让人长胖的陷阱，最后一个扎心了
