轻断食

上一页1234...8下一页
• 楼主 / lynnzzm
• 时间: 2021-5-12 13:30
  最近尝试轻断食，目标是减肥，可是发现不光没效果，还增肥了

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

  

• 第 2 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-5-12 13:31
  我是16+8轻断食，早上10点多吃早餐，然后2点左右吃午餐，6点左右吃晚餐

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 3 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-5-12 13:31
  不知道为啥一点效果也没有，愁人

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 4 楼 / 平行空间
• 时间: 2021-5-12 13:34

  lynnzzm 写道:

  我是16+8轻断食，早上10点多吃早餐，然后2点左右吃午餐，6点左右吃晚餐

  
  
  你可以早餐吃多两片面包，午餐就不要吃了。

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 5 楼 / 本坛第一毒舌
• 时间: 2021-5-12 13:35
  到了要取悦LG的年龄了

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 6 楼 / 加拿大价值
• 时间: 2021-5-12 13:37
  这是人体本能，经常饿，当食物缺乏时候，身体认为危机来了，要存储脂肪做好准备。

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 7 楼 / pws07
• 时间: 2021-5-12 13:46
  一天吃了什么？

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 8 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-5-12 13:53

  平行空间 写道:

  你可以早餐吃多两片面包，午餐就不要吃了。

  
  嗯，也可能是这个原因，虽然吃的晚，但吃的东西没减少，所以还是没效果

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 9 楼 / 发贴赚镑
• 时间: 2021-5-12 13:55
  断食断的不彻底

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

• 第 10 楼 / 坤朋
• 时间: 2021-5-12 13:56
  多吃蛋白质含量高的食物，不吃碳水化合物

  赞

  花篮

  投诉

  踩

  分享

上一页1234...8下一页

快速回复

• 由于您是游客状态, 无法实现此功能, 请点击此处登录

Facebook用户留言

相关功能

• 版面: 温哥华不眠夜
• 原始网页版
• 下一个帖子
• 上一个帖子
• 返回上一页

论坛

• 论坛首页
• 按版面浏览论坛
• 论坛热门帖子
• 论坛精华帖子
• 买房卖房
• 温哥华不眠夜
• 生活互助
• 投资理财
• 亲子教育
• 社团之窗

加西网版权所有, 严禁转载

加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

iWebKit skin, powered by iWebKit