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• 楼主 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:52
  小雪，身为二十四节气家族中的第二十位家庭成员，我们只闻其名，不解其意。
  今日4时40分
  
  二十四节气中的小雪
  
  悄然来到我们身边

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• 第 2 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:53
  小雪有三候
  
  一候虹藏不见
  
  水雾折射出七彩虹霓
  
  但却藏在积雪里
  
  大地终归洁白

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• 第 3 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:53
  二候天气上升地气下降
  
  大地开始变得
  
  静谧而无声

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• 第 4 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:54
  三候闭塞而成冬
  
  生命逐渐掩藏活力、积蓄力量
  
  冬真的来了

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• 第 5 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:57
  小雪时节，天气寒冷
  
  注意防寒保暖
  
  预防流感等呼吸道传染病
  
  心脑血管、胃肠病等疾病

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• 第 6 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:57
  起居方面
  
  宜早睡晚起
  
  保证充足的睡眠时间

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• 第 7 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:58
  饮食上宜吃温补性食物和益肾食品
  
  如羊肉、牛肉、腰果
  
  栗子、山药、黑芝麻、黑豆等

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• 第 8 楼 / 坤朋
• 时间: 2020-11-22 11:58
  要持之以恒进行锻炼
  
  以温和的有氧运动为主

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• 第 9 楼 / 山水温哥华
• 时间: 2020-11-22 11:59
  天气上升
  
  地气下降

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• 第 10 楼 / 山水温哥华
• 时间: 2020-11-22 11:59
  天地但是分离

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