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煎black cod
煎black cod
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楼主 / swonkohw
时间: 2020-10-15 13:57
black cod 是叫黑鳕鱼?
做法简单,就是用盐和黑胡椒腌制后、裹上蛋液,两面煎熟
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第 2 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 13:58
鱼肉细嫩紧致,带着鱼皮口感鲜糯
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第 3 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 13:59
鳕鱼煮粥也是很好的
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第 4 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 14:02
Black cid 营养价值非常高,不仅高蛋白还富含 DHA 和 EPA,被称为脑黄金
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第 5 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 14:02
就是有点小贵
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第 6 楼 / GPS2000
时间: 2020-10-15 14:08
建议你盘子上再搞点法式酱料,再放一杯酒,逼格高很多。
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第 7 楼 / greenall
时间: 2020-10-15 14:11
蘸蛋液起啥作用?
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第 8 楼 / 灵猴
时间: 2020-10-15 14:17
greenall
写道:
蘸蛋液起啥作用?
估计是嫩滑作用
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第 9 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 14:44
这样煎出的鱼肉更加鲜嫩,蛋液能够锁住鱼的水分,不易煎糊也让肉质更加紧实。
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第 10 楼 / swonkohw
时间: 2020-10-15 14:45
GPS2000
写道:
建议你盘子上再搞点法式酱料,再放一杯酒,逼格高很多。
哈哈,是的。最近在减肥,暂时不喝酒
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