煎煮黑鱼

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• 楼主 / swonkohw
• 时间: 2020-1-05 20:34
  1，冷锅热油，下葱段，放入黑鱼块，两面煎
  
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• 第 2 楼 / swonkohw
• 时间: 2020-1-05 20:40
  放入姜片，葱，淋入黑醋，生抽，蒸鱼豉油，加入没过鱼一半高的水，盖上盖煮10分钟，开盖煮两分钟收汁后上盘
  
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• 第 3 楼 / swonkohw
• 时间: 2020-1-05 20:46
  这今晚的晚餐
  
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• 第 4 楼 / swonkohw
• 时间: 2020-1-05 21:46
  搞错了，不是黑鱼，是basa

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• 第 5 楼 / 無極
• 时间: 2020-1-05 21:50
  我刚想说这是巴沙鱼扒!

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• 第 6 楼 / 無極
• 时间: 2020-1-05 21:52
  现在市面上都用它的鱼柳冒充龙利鱼柳!

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• 第 7 楼 / 被禁止的用户
• 时间: 2020-1-05 21:54
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• 第 8 楼 / greens
• 时间: 2020-1-05 22:00

  无极 写道:

  我刚想说这是巴沙鱼扒!

  
  
  高人就是高人，不是大师。

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• 第 9 楼 / greens
• 时间: 2020-1-05 22:02

  swonkohw 写道:

  这今晚的晚餐

  
  
  太丰盛了，营养过剩会导致体重增加

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• 第 10 楼 / 喋喋不休
• 时间: 2020-1-05 22:06
  你不吃葱段的

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