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森林减脂，13周减13磅

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第 32 楼 / 森林之歌

seagirl _BBCODE_WROTE:

俺吃的刚刚好相反哈哈

年纪大了，恐怕要调整了～

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第 33 楼 / 森林之歌

森林之歌 _BBCODE_WROTE:

更新：六周减了八磅！

更新：七周减了九磅！

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第 34 楼 / 平行空间

森林之歌 _BBCODE_WROTE:

更新：七周减了九磅！

节食最有效，口诀：

只要不上班，中午少一餐。

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第 35 楼 / 森林之歌

更新：九周减了十磅！

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第 36 楼 / damnff

所以晚餐是肥胖之源啊

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第 37 楼 / 森林之歌

damnff _BBCODE_WROTE:

所以晚餐是肥胖之源啊

正解！

晚餐和肥胖有关系吗?
晚餐吃太好、吃太多
加之晚上活动量小,能量消耗低
多馀的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪
日积月累,肥胖也就形成了

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第 38 楼 / 太极

照片呢？口说无凭，哈哈

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第 39 楼 / 森林之歌

太极 _BBCODE_WROTE:

照片呢？口说无凭，哈哈

俺皮带系最后一个洞，不难想象～

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第 40 楼 / damnff

森林之歌 _BBCODE_WROTE:

正解！

晚餐和肥胖有关系吗?
晚餐吃太好、吃太多
加之晚上活动量小,能量消耗低
多馀的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪
日积月累,肥胖也就形成了

唉。。怎么办，要么犧牲口腹之快，要么尽情享受。。人真矛盾

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第 41 楼 / 森林之歌

damnff _BBCODE_WROTE:

唉。。怎么办，要么犧牲口腹之快，要么尽情享受。。人真矛盾

早餐午餐尽情享受口腹之快，木有矛盾
科学瘦身，事半功倍

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