就算要找也要找同等级的
不然会很无趣
我都自己练 自己拍摄自己 自己体悟 压力也比较少
多看看不同的视频
早晨天才刚亮 第一个去练习场
下雨也去 下班有时间也去
一次也别打多 两篮最多 我的了解是急不来 要放鬆了解力量的来源
做点其他的体能训练 心里很想打 身体能力还不见得跟得上
上次拿个小小5磅哑铃练挥桿的转身 拉到了上背 痛了几天
家里也装了网子 就朝网子里面 半挥桿 也大概百来颗球 还有推桿的训练毯 (买了 还没铺)
我也还在学自娱当中.....
我的近期目标
- 短铁稳定度 距离也不用太远 误差要小
楼主 / 青蓝
第 2 楼 / KoolAid
