听几个人闲聊,都谈养生,各有秘诀。有完全不碰碳水化合物的、有过午不食的、有坚决不能吃早餐的、还有不吃主食大鱼大肉尤其肥肉为养生之道的。当然还有各种保健品养生的。每天功夫都在如何吃上,都说开始了某种吃法,感觉身体好了,养生为了健康长寿。
是不是一种中年危机? 或者中老年危机。好像是50出头的人最重养生、而且养生之道都在食物上。
活多长时间谁也不知道,但是起码要活得健康。如果生病,不仅仅是自己受罪,家人都跟着劳心费力呀,搞不好会破费很多银子。
嘉译无敌 写道: |
活多长时间谁也不知道,但是起码要活得健康。如果生病,不仅仅是自己受罪,家人都跟着劳心费力呀,搞不好会破费很多银子。
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吃好就能保证健康吗? 怎样算吃好? 我有认识很重养生的人,死得挺早。病来了挡不住。
各有各观点、各有各养生法。
楼主列举出的前四种方法,周围也有这样的,还有意两星期辟谷不吃东西的,还跟别人鼓吹,当面也不好意思反驳人家,其实觉得这些行为特缺心眼儿

灵猴 写道: |
人人都想长寿
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听过几个90多岁的老人说活腻了。人就是怕死吧
老了不工作了、儿女也成年了,小心谨慎各种不能吃,我还是算了。