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• 楼主 / glmlty
• 时间: 2020-12-25 19:23
  长期快走，可以有效的减肥塑形燃烧身体多余的脂肪。让双腿的线条变得更修长，可以通过快走让形象变得更完美。

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• 第 2 楼 / umlinmark2001
• 时间: 2020-12-25 19:39
  2百磅的胖子走不动

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• 第 3 楼 / 呱唧呱唧
• 时间: 2020-12-25 19:52

  umlinmark2001 写道:

  2百磅的胖子走不动

  
  
  二百磅不算很胖

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• 第 4 楼 / 呱唧呱唧
• 时间: 2020-12-25 19:53

  呱唧呱唧 写道:

  二百磅不算很胖

  
  
  尤其对于高个子

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• 第 5 楼 / 游客2016
• 时间: 2020-12-25 19:53
  达到一定的心率是可以

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• 第 6 楼 / fangpao
• 时间: 2020-12-25 19:55
  出汗就是好运动

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• 第 7 楼 / umlinmark2001
• 时间: 2020-12-25 19:57

  呱唧呱唧 写道:

  二百磅不算很胖

  
  超重了，走起来很容易气接不上来

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• 第 8 楼 / 呱唧呱唧
• 时间: 2020-12-25 19:58

  umlinmark2001 写道:

  超重了，走起来很容易气接不上来

  
  不会吧，不至于

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• 第 9 楼 / 呱唧呱唧
• 时间: 2020-12-25 19:59
  快走比跑步好

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• 第 10 楼 / umlinmark2001
• 时间: 2020-12-25 19:59

  呱唧呱唧 写道:

  不会吧，不至于

  
  这就是我现在狀况

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