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樓主 / vandude
- 時間: 2014-5-04 16:5582公斤。 晚飯不吃了，最多吃個蘋果
20個俯臥撐+30個仰臥起坐+慢跑10分鍾
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82公斤
昨天折騰，今天沒有任何酸痛不適。早起吃了3片披薩。出去溜了一圈。中午吃啥呢？
運動晚上做。 -
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- 時間: 2014-5-04 17:00
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- 時間: 2014-5-04 17:02
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- 時間: 2014-5-04 17:29
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第 5 樓 / 剪剪舞隨風
- 時間: 2014-5-04 17:59
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第 6 樓 / 剪剪舞隨風
- 時間: 2014-5-04 18:00
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- 時間: 2014-5-04 18:01
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- 時間: 2014-5-04 18:01
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第 9 樓 / nessus
- 時間: 2014-5-04 18:05
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- 時間: 2014-5-04 18:09
減肥第2天 求監督
