新發高血壓 半年內有機會“逆轉”
新發現高血壓患者,血壓沒有超過160/100,且沒有症狀,沒有任何糖尿病、心腦腎等血管疾病,就可以暫時不吃藥。聯勤保障部隊第九八三醫院心血管科副主任醫師王星提醒,高血壓早期有3-6個月的生活方式改善的“黃金期”。
王星表示,對於這部分高血壓患者,可以通過生活方式改善、加強運動來控制血壓,比如飲食上要嚴格遵循低鹽飲食,同時控制體重,堅持運動,戒煙戒酒,避免熬夜,減少壓力等方法。王星認為,這部分人沒有吃藥,如果繼續堅持健康的生活方式後血壓不高了,那麼這部分人的血壓就算被根治了。