• 樓主 / 坤朋
• 時間: 2021-9-29 18:07
  孩子總便秘，試試排便訓練法

  孩子便秘是最讓家長頭痛的問題。武漢市第一醫院兒科醫生杜恒建議家長試試簡單易行的排便訓練法，幫助孩子建立排便反射，逐漸養成正常的排便習慣。

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• 第 2 樓 / 坤朋
• 時間: 2021-9-29 18:08
  具體方法：不管孩子是否有便意，每日定時給孩子端便或是督促孩子去衛生間蹲一蹲。每天訓練1次，每次5分鍾，時間可以選擇在晨起或早餐後。訓練排便時，孩子需專心致志，不要玩玩具或是看書。

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• 第 3 樓 / 坤朋
• 時間: 2021-9-29 18:09
  在訓練排便前可以先喝一小杯溫開水，增加腸道中的水分，刺激胃腸蠕動，促進排便。

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• 第 4 樓 / 坤朋
• 時間: 2021-9-29 18:09
  容易便秘的孩子，家長還可以每天用右手掌心按順時針方向，圍繞臍周旋轉按摩，以刺激腸蠕動。

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• 第 5 樓 / 喋喋不休
• 時間: 2021-9-30 15:29
  排泄是個大事

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