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楼主 / maohu
- 时间: 2021-1-20 22:38@少女爱丽丝
大晚上的我还是忍不住发了
试过的人谢我就行。（有平底锅就可以做
简直秘籍！
这肉烤的比韩料店还香，谁按照我的步骤都能百分百完美复刻！【超嫩香却不油，最绝的一次】
👏重点来了：这个酱料适用于所有肉类！！所以……建议大家学起来。
感谢朋友提供的方法，加半个苹果！！！
选瘦一点的减肥吃都无压力（反正吧如果光吃这个不胖还瘦
真的完全无油，用空气炸烤箱的话还会把油都逼出来。！！！
1、五花肉切片（个人喜欢稍微切厚一点的）。
加入苹果片，2勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、半勺白胡椒粉、1勺孜然粉、1勺白芝麻、1勺水。用手抓匀，让肉充分吸收。
2.然后再加1小勺芝麻油。盖上保鲜膜腌制10分钟以上。想要入味的话可以腌制过夜。
3.把腌好的五花肉平铺在烤网上
（建议用烤箱！空气炸烤箱更好咯。
平底锅也可以！！
✅k5 空气炸烤箱 180度10分钟-15分钟。（最佳选择，比一般空气炸锅好很多，没那么干）
✅普通烤箱 200度15分钟
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这肉烤的比韩料店还香！
