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经常喝豆浆有哪些好处 转
经常喝豆浆有哪些好处 转
楼主 / 坤朋
时间: 2019-12-05 19:25
1.豆浆中含有多种有利于预防癌症的物质,包括大豆异黄酮、胰蛋白酶抑制剂、凝集素、植酸和皂甙等。
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第 2 楼 / 坤朋
时间: 2019-12-05 19:25
2.豆浆是一种高钾、低钠、高膳食纤维的食品,是高血压患者的理想食物。
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第 3 楼 / 坤朋
时间: 2019-12-05 19:26
3.大豆中的膳食纤维会增加饱腹感,可以帮助糖尿病患者在控制能量摄入时减轻饥饿感,所以,豆浆也适合糖尿病患者和肥胖人群。
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第 4 楼 / seagirl
时间: 2019-12-05 19:32
经常喝容易拉肚子
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第 5 楼 / 坤朋
时间: 2019-12-05 21:51
seagirl
写道:
经常喝容易拉肚子
看来你不太适合
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第 6 楼 / damnff
时间: 2019-12-05 21:54
女人是不是不能常喝豆浆?
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第 7 楼 / 坤朋
时间: 2019-12-05 21:57
damnff
写道:
女人是不是不能常喝豆浆?
没听说,是误传了
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第 8 楼 / Hstt
时间: 2019-12-05 23:59
不要讲啥好处。。 看喝豆浆坏处先。。
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