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樓主 / mapleleaves
- 時間: 2004-11-08 19:02完全NTRP標准
NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM
Verification Guidelines
1.0
初學網球
1.5
經驗有限；仍在努力維持活球（球在場內來回）狀態
2.0
正手：不完全揮拍；擊球缺乏方向意識
反手：避免使用反手；穩定性差；握拍有問題；揮拍不完全
發球/接發球：發球動作不完整；時常雙誤；拋球不穩定；接發球常失誤
網前：極少上網；避免反手截擊；缺乏腳部移動
風格描述：了解單雙打基本站位；但經常站位錯誤
2.5
正手：進階中；嘗試慢節奏對打
反手：握拍以及擊球准備存在問題；常用正手替代反手
發球/接發球：嘗試完全揮拍；慢速的球可以發進；拋球不穩定；能接較慢的發球
網前：網前感到不適尤其是反手截擊；常用正手拍面打反手位截擊
特殊球：能主動放高吊球但缺乏控制；僅能碰到過頂球
風格描述：能慢速對打；場地覆蓋能力弱；雙打站位呆板
3.0
正手：較好的穩定性及方向感；缺乏擊球深度控制
反手：擊球准備良好；開始打出中速穩定的擊球
發球/接發球：發球節奏感提高；大力發球穩定性差；二發明顯慢於一發；接發球比較穩定
網前：正手截擊穩定；反手截擊不穩定；難以處理低球與大角度球
特殊球：能打出穩定的中速高吊球
風格描述：穩定的中速對打；雙打構成仍然是一前一後；機械的上網且缺乏殺傷力
3.5
正手：打出中速穩定富有變化的擊球；良好的擊球方向控制；上旋球能力提高
反手：中速球能控制方向；難以處理高球與快速球
發球/接發球：開始控制和加力；上旋發球能力提高；接中速發球穩定且能控制回球方向
網前：更多的網前進攻能力；對於大角度球有一定覆蓋能力；正確的腳步移動；正手截擊穩定；反手截擊有一定控制但防御能力差；難以對付對方截擊球
特殊球：穩定的追到並回擊過頂球；擊打隨擊球，小球，半截擊球能力提高；能把大多數的二發接回到理想位置
風格描述：穩定控制中速球；場地覆蓋能力提高；尋求上網機會；雙打配合能力提高
4.0
正手：可依賴的；打出穩定的中速深球；即便處於劣勢也可能打出好球
反手：對付中速來球穩定且回球有深度；上旋球進階
發球/接發球：一發和二發皆能控制方向；一發有力；使用旋轉發球；接發球可依靠的；單打接發球有深度，雙打接發球富有變化
網前：正手截擊控制能力且有深度；反手截擊基本穩定但缺乏深度；對付身體兩邊大角度球及低球的能力有所提高
特殊球：對於容易的過頂球能直接擊打；雙打中能搶網；隨球上網；開始打出致勝球；能打擊對手的弱點；有意識的打出進攻高吊球；可靠的回發球
風格描述：中速落地球的穩定性、方向、深度均值得依靠；好球所占比重不多；雙打配合明顯；對打依然會由於失去耐心而失誤
4.5
正手：非常值得依賴；有效使用速度和旋轉；良好的深度控制；嘗試劣勢下大力回球；中速球有攻擊性
反手：能控制方向和深度但在受迫時會失誤；中速下能打出有力擊球
發球/接發球：進攻性的發球並很少雙誤；使用力量和旋轉；二發常具有深度和良好落點；常有效的接大力發球；雙打時能降低球速提高成功率
網前：連續截擊能力；步伐良好；反手截擊方向深度控制良好；控制打點能力提高；失誤原因多是因為大力擊球造成
特殊球：隨擊球有良好的深度和控制；持續的截擊和回過頂球至底線；常有效的接回大力發球
風格描述：比賽中試圖打出多樣化擊球；擊球速度提高；妥善避開自身弱點；開始根據對手設計比賽計劃；雙打中網前具有進攻性；良好判斷；開始控制速度節奏
5.0
正手：大力擊球且仍保持控制、深度和旋轉；利用正手取得進攻優勢；打點精良；揮擊球有力
反手：能利用反手打出穩定的進攻球；多數情況下方向和深度控制良好；旋轉多樣
發球/接發球：有效的發到對手弱點或為進攻奠定基礎；有值得依賴的發球變化；二發深度、旋轉、落點控制絕佳導致對手回球軟弱或為自己進攻做設計；接發球有良好控制、深度和旋轉，並能根據情況選擇大力進攻或減速
網前：大多截擊有深度、旋轉和方向控制；對付難打的球依然能截出深度；只要有機會，常能截擊出致勝球
特殊球：隨擊球和揮擊球均能高度有效的打出速度；進攻性高吊球；任何位置能回擊過頂球；中場截擊穩定；接發球按需要進攻或減速
風格描述：常有精彩的擊球或應變；能根據對手情況擬訂戰術目標；該選手具備了“比賽智慧”，隨著經驗的增加，他“自己擊敗自己”的情況少於4.5的選手；輸掉比賽的原因相對於5.5的選手常常是因為精神和體力不支；雙打顯現出強大的配合
5.5
該選手已經能在比賽中受迫情況下打出可靠的好球；已經建立完善的技術風格；能從對手的拋球、站位、拉拍、准備動作中獲得判斷；一發二發在受迫情況下皆能正常發揮；任何時候擊球都具有攻擊性；能分析對手弱點；已經把力量或穩定變成主要武器；善於在比賽中運用各種戰術
6.0到7.0
這類選手已經不需要NTRP級別標准，他們自己對自己的描述是排名或以往排名
6.0的選手一般經歷過國內初級比賽或大學聯賽的強化訓練，並具有地區或國內排名
6.5的選手非常有可能上升為7.0級別，他們具有廣泛的衛星賽經驗
7.0的選手是國際級別的選手他們參加的是國際大賽且收入來源是這些比賽的獎金 -
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- 時間: 2005-2-15 11:47對於球員球技程度的描述，從甲、乙組到高級、中級、初級不一而足，但最細化的當屬 美國網球協會在1979年制定的，把學員水平由低到高分成的從1.0到7.0的全國網球分級 活動（NTRP）。
詳細解讀一下一個球員的 成長所要經歷的各個階段。提醒大家注意的是，這是個在比賽的環境下才能成立的體系 ，一切都是以球員在比賽中的表現作為依據。
1.0才開始打網球 這個不需任何解釋。
1.5經驗有限，主要仍在鍛煉把球維持在界線內。 從這裡我們就可以知道，為什麼好多 人一開始打球總是打不到界內，因為他們控制不了自己擊球所需的力量。
2.0需要場上的經驗。有明顯的擊球弱點，但對單打與雙打的基本位置尚熟悉。 這裡說 的場上經驗就是比賽的經驗，有明顯的擊球弱點，就是非常顯著的技術缺陷。比如反手 不知道怎麼打，那麼只要一有反手位的球，基本就是失誤。
2.5 學會判斷來球的方向，但防守尚弱。能夠與同程度的選手做短暫的慢速對打。 到了這個級別，球的判斷才基本沒有問題，也可以說還有一點問題。所以基本上對手稍微快速一點的擊球就更失去防守的能力。而“能夠和同程度的選手做短暫的慢速對打”，這裡希望大家注意的是：一，同程度的選手：就是同樣處在對球的判斷剛剛才沒有問題的對手；二，短暫的：因為大家對球的控制能力都很差所以只能打兩三個回合；三，慢速對打：在這裡我們可以解釋為什麼好多業余球手平時打得很快，卻在比賽中只能打得很慢，因為他們的能力決定了他們最多只能做到這樣。而這裡的對打因為是比賽中的對打 ，應該可以理解從底線到底線的對打。
3.0打中等球速的球相當穩定，但對各式擊球尚未能自在，並且在方向、深度或力量上都 缺乏控制性。大部分的雙打陣型為一前一後。 在這裡我們應該注意到穩定是一個重要的 指標。對於各項技術的粗淺認識和練習的缺乏，使他們的控制性非常差。
3.5 擊球的穩定度已提升，對於中速度球能掌握方向的控制，但仍然缺乏深度和變化性。開始展現較具侵略性的網前打法，球場的防守仍在進步中，雙打時能和對手配合作戰。對球的方向的控制是先於深度達成的，而變化性說的是球的左右深淺的合理的搭配。有了一定的網前技術是3.5級的一個重要標志，而防守能力的提高也是穩定性提高的一個方 面。
4.0擁有可靠的擊球動作，包括控制中速度的正、反拍方向，而且也有能力打好高吊球（ LOB）、頭頂高球（OVERHEAD）、隨球上網（APPROACH SHOT）和截擊（VOLLEY）。偶而能以發球迫使對方失誤，雙打時與搭檔間有明確的團體合作關系。對抽（RALLY）時可能 因耐心不足丟分。注意“可靠”這兩個字，說起來簡單但需要相當多時間的練習才能達 到，而網球前場球的能力更是這個級別選手的特點。對抽時的失誤已經主要不是技術的問題，而是心理的問題。
4.5開始精通力量和旋轉的應用，而且開始能應對球速，步法穩健，能夠控制擊球的深度，而且開始能按照對手的不同而改變打法。能很有威力且精確地發第一發球，並適當地控制第二發球的落點。對於困難地擊球有打得過重的傾向。雙打時經常展現侵略性的網 前打法。到了4.5這個級別，球員才開始“精通力量和旋轉的應用”，簡單地說就是能根據不同的情況來用不同的力量和旋轉以達到最佳的效果。開始能應對球速的意思是能根據不同的來球的速度來作出合理的回球，換句話說防守能力已經又有了提高。而一發 有威力和精確，二發有落點，說明他們的發球已經有了一定的功力。
5.0 有良好的預測能力，經常可以擊出好球，擊球的穩定性非常高。對於短球有一再打出致勝球或迫使對手造成失誤的能力，能打出有力的截擊，成功打出高吊球、放小球（DR OP SHOT）、半截擊，並有高壓球的能力，而且大部分的第二發球可以發出良好的深度和旋轉。只有這個級別的選手才開始具有預測能力，所謂預測能力就是對對手擊球判斷到確定的時間的提前，是完全基於選手對對手擊球習慣的掌握，對在球場各種位置擊球可能性的熟悉，和對對手擊球時拍面情況的仔細觀察所綜合出來的，主要是來自比賽經驗的一種能力。有了預測能力不僅可以提高進攻能力，當然也可以提高防守能力。網前的殺傷力把他們和低級別的選手分開。而技術無一不通也是5.0球手的特點。
5.5威力和/或穩定性已成為一項主要武器。能在比賽中改變策略和球風，並在有壓力的 情況下打出可靠的擊球。 在經歷了以上的一系列的提高後，終於威力和/或穩定性已成為一項主要武器。“或”的意思就是不一定兩者兼修，專修一門完全也可以成為頂尖的業余球手。而這裡的改變策略和球風就是說能成功地運用戰術。壓力下擊球的能力說明 5.5的心理能力是前面級別選手所不可企及的。
6.0及7. 0一般而言，此級的程度並不需要NTRP分級。在這一級內或以上的水准是不言而 喻的。6.0的球員已經獲得區域性或全國性的排名，6.5的球員有廣泛的衛星賽的經驗。
7.0的球員可靠比賽的獎金維生。 這裡說到的對應我們國家來講就是省隊的隊員，他們 一般都是6.0，也許可以解釋為什麼他們還是讓業余的高手們感覺到沒有那麼厲害。國內 能稱得上6.5的就是朱本強等為數不多的幾個選手了，也許鄭潔能成為女子的第一個7.0 吧。
通讀NTRP的分級表我們大概可以看出一個網球選手的成長經歷，這樣我們才能走出不知 不覺所陷入的幾個誤區：
1，打得快才對的誤區。如果你是初學網球，只能打快完全是因為你控制不了的話，那麼一旦你打得多了，就要注意去控制球了。其實初學網球不妨多在網前打打小場，只有 打得了慢球有來回，你才能更有效率地練習和循序漸進的提高。 2，此快就是彼快的誤區。有點力量的業余球員打了一兩年網球就馬上覺得自己打的快就是4.5的快，往往有意無意地忽略自己擊球動作的可靠性。4.0級所具有的可靠的擊球動作就是說你的擊球動作不但合理而且在比賽中還不變形。你可以嗎？而且打得了快球打不了慢球更可能就是你的致命傷，不難想象你在比賽中打前場軟球時只是在不斷地擊 球出界，把大好得分機會斷送的場面。 3，盲目給自己向上加級的誤區。好多連正式比賽都沒打過的球員給自己定3.0、4.0本身就很可笑，雖然能滿足自己一時的虛榮心，到頭來逃不了遭人恥笑，在球場上遭人羞 辱的命運。
4，關於穩定性理解的誤區。好多初級球手由於在底線對抽時很少有來回，所以會傾向於把穩定的擊球理解為自己把對方喂過來的“一個”來球“穩定”地打過網。而不是分級表要說的比賽中持續地把球打回去的概念，如果能說得上穩定的話最起碼也要有十個來回吧。才具備了判斷球能力的2.5還談不上穩定性，而穩定性比較高的意思是幾乎在沒 有壓力的情況下不會擊球下網和出界。 -
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- 時間: 2005-4-14 18:50Complete NTRP Scale
NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM
Verification Guidelines
Specific Characteristics of Various Playing Levels
Please note: You must get rated by an official NTRP verifier in order to participate in U.S. Tennis Association leagues
1.0
This player is just starting to play tennis
1.5
This player has limited experience and is still working primarily on getting the ball into play
2.0
FOREHAND: Incomplete swing; lacks directional intent
BACKHAND: Avoids backhands; erratic contact; grip problems; incomplete swing
SERVE/RETURN OF SERVE: Incomplete service motion; double faults common; toss is inconsistent; return of serve erratic
VOLLEY: Reluctant to play net; avoids BH; lacks footwork
PLAYING STYLE: Familiar with basic positions for singles and doubles play; frequently out of position
2.5
FOREHAND: Form developing; prepared for moderately paced shots
BACKHAND: Grip and preparation problems; often chooses to hit FH instead of BH
SERVE/RETURN OF SERVE: Attempting a full swing; can get the ball in play at slow pace; inconsistent toss; can return slow paced serve
VOLLEY: Uncomfortable at net especially on the BH side; frequently uses FH racket face on BH volleys
SPECIAL SHOTS: Can lob intentionally but with little control; can make contact on overheads
PLAYING STYLE: Can sustain a short rally of slow pace; weak court coverage; usually remains in the initial doubles position
3.0
FOREHAND: Fairly consistent with some directional intent; lacks depth control
BACKHAND: Frequently prepared; starting to hit with fair consistency on moderate shots
SERVE/RETURN OF SERVE: Developing rhythm; little consistency when trying for power; second serve is often considerably slower than first serve; can return serve with fair consistency
VOLLEY: Consistent FH volley; inconsistent BH volley, has trouble with low and wide shots
SPECIAL SHOTS: Can lob consistently on moderate shots
PLAYING STYLE: Consistent on medium-paced shots; most common doubles formation is still one-up, one-back; approaches net when play dictates but weak in execution
3.5
FOREHAND: Good consistency and variety on moderate shots; good directional control; developing spin
BACKHAND: Hitting with directional control on moderate shots; has difficulty on high or hard shots; returns difficult shot defensively
SERVE/RETURN OF SERVE: Starting to serve with control and some power; developing spin; can return serve consistently with directional control on moderate shots
VOLLEY: More aggressive net play; some ability to cover side shots; uses proper footwork; can direct FH volleys; controls BH volley but with little offense; difficulty in putting volleys away
SPECIAL SHOTS: Consistent overhead on shots within reach; developing approach shots, drop shots; and half volleys; can place the return of most second serves
PLAYING STYLE: Consistency on moderate shots with directional control; improved court coverage; starting to look for the opportunity to come to the net; developing teamwork in doubles
4.0
FOREHAND: Dependable; hits with depth and control on moderate shots; may try to hit too good a placement on a difficult shot
BACKHAND: Player can direct the ball with consistency and depth on moderate shots; developing spin
SERVE/RETURN OF SERVE: Places both first and second serves; frequent power on first serve; uses spin; dependable return of serve; can return with depth in singles and mix returns in doubles
VOLLEY: Depth and control on FH volley; can direct BH volleys but usually lacks depth; developing wide and low volleys on both sides of the body
SPECIAL SHOTS: Can put away easy overheads; can poach in doubles; follows aggressive shots to the net; beginning to finish point off; can hit to opponent's weaknesses; able to lob defensively on setups; dependable return of serve
PLAYING STYLE: Dependable ground strokes with directional control and depth demonstrated on moderate shots; not yet playing good percentage tennis; teamwork in doubles is evident; rallies may still be lost due to impatience
4.5
FOREHAND: Very dependable; uses speed and spin effectively; controls depth well; tends to overhit on difficult shots; offensive on moderate shots
BACKHAND: Can control direction and depth but may break down under pressure; can hit power on moderate shots
SERVE/RETURN OF SERVE: Aggressive serving with limited double faults; uses power and spin; developing offense; on second serve frequently hits with good depth and placement; frequently hits aggressive service returns; can take pace off with moderate success in doubles
VOLLEY: Can handle a mixed sequence of volleys; good footwork; has depth and directional control on BH; developing touch; most common error is still overhitting
SPECIAL SHOTS: Approach shots hit with good depth and control; can consistently hit volleys and overheads to end the point; frequently hits aggressive service returns
PLAYING STYLE: More intentional variety in game; is hitting with more pace; covers up weaknesses well; beginning to vary game plan according to opponent; aggressive net play is common in doubles; good anticipation; beginning to handle pace
5.0
FOREHAND: Strong shot with control, depth, and spin; uses FH to set up offensive situations; has developed good touch; consistent on passing shots
BACKHAND: Can use BH as an aggressive shot with good consistency; has good direction and depth on most shots; varies spin
SERVE/RETURN OF SERVE: Serve is placed effectively with the intent of hitting to a weakness or developing an offensive situation; has a variety of serves to rely on; good depth, spin, and placement on most second serves to force weak return or set up next shot; can mix aggressive and off-paced service returns with control, depth, and spin
VOLLEY: Can hit most volleys with depth, pace, and direction; plays difficult volleys with depth; given opportunity, volley is often hit for a winner
SPECIAL SHOTS: Approach shots and passing shots are hit with pace and a high degree of effectiveness; can lob offensively; overhead can be hit from any position; hits mid-court volley with consistency; can mix aggressive and off-paced service returns
PLAYING STYLE: Frequently has an outstanding shot or attribute around which his game is built; can vary game plan according to opponent; this player is 'match wise,' plays percentage tennis, and 'beats himself' less than the 4.5 player; solid teamwork in doubles is evident; game breaks down mentally and physically more often than the 5.5 player
5.5
This player can hit dependable shots in stress situations; has developed good anticipation; can pick up cues from such things as opponent's toss, body position, backswing, preparation; first and second serves can be depended on in stress situations and can be hit offensively at any time; can analyze and exploit opponent's weaknesses; has developed power and /or consistency as a major weapon; can vary strategies and style of play in a competitive situation.
6.0 to 7.0
These players will generally not need NTRP ratings. Rankings or past rankings will speak for themselves. The 6.0 player typically has had intensive training for national tournament competition at the junior level and collegiate levels and has obtained a sectional and/or national ranking. The 6.5 player has a reasonable chance of succeeding at the 7.0 level and has extensive satellite tournament experience. The 7.0 is a world class player who is committed to tournament competition on the international level and whose major source of income is tournament prize winnings.
網球分級標准（NTRP標准） ZT
