挺有道理的. 偶最近的食譜都是素食多, 蔬菜多, 溫帶水果多吃, 水多喝, 連咖啡都喝得少了.
如果夏季的濕熱未能及時排出, 加上油炸等熱的食物太多, + 網上掐架屢戰屢敗, 情緒抑郁, 秋冬很容易生病的...

普通感冒如沒有並發症,1周內可自愈,很少危及生命安全。H1N1是一種新型流感病毒, 會導致很多嚴重並發症如肺炎等,增加了死亡率。
二者均與免疫力低下有關. H1NI的流行必須具備三個環節:傳染源、傳播途徑、易感人群,三者缺一不可。從防控角度來說,控制好傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群,就能夠有效地遏制甲型H1N1流感的流行。在日常生活中,通風,保持室內空氣流通,加強身體鍛煉,多喝水、勤洗手、少摸臉,少去人多、空氣不流通的地方,可以預防患甲型 H1N1流感。預防普通感冒,主要是根據天氣情況及時加減衣服,防止淋雨、注意營養、勞逸結合、保持樂觀的情緒。