移民對任何人都是一個重大的決定。你可能會因來到了一個新的社會而激動,但一定會遇到許多新的挑戰。如你可能得進一步改進你的英語或法語能力,可能需要進一步的教育或培訓,可能先不得不先從事你並不喜歡的工作等。不管你的情況是什麼,移民總意味著你不得不放棄一些過去已經熟悉的東西來適應新的生活。因此,尤其在頭幾日或幾周內,你可能會感到擔心或擔憂。這些都是正常現象,幾乎所有新移民都有過這樣的經歷。需要時間 使你能對這個新國家感到象家一樣。許多新移民在適應這個新環境時都經歷過以下三個時期:
第一個時期:剛來加拿大前後。這時你可能充滿信心和期望,可能認為自己可以很容易地對付處理任何事情。這是一個興奮時期。
第二個時期:在頭六個月你可能有許多好的經歷,也可能遇到一些不太令人高興的事。你會為你克服了許多困難而高興,也會發現一些你期望的事並沒有實現,並可能因此感到疲憊、迷惘、失望。甚至會一天充滿信心,一天失望消極。這都是常見的,在這些過程中你也在了解加拿大和加拿大人。
第三個時期:感到適應和更充滿信心。對年齡較大有較強傳統習慣的人,這一時期的出現可能需要幾年,年輕人則可能適應更快。或遲或早,絕大多數新移民都會適應新環境,把加拿大當做自己的家。
適應新環境最好的方法是積極參與。多講英語或法語,不要害怕出錯。能理解掌握官方語言,會給你適應新生活帶來許多方便。將每天當成一個學習機會,需要幫助時隨時向人請教,許多加拿大人都理解你的需要和樂意給予幫助。
以下也是幾種獲得信息的常見方法:
如果你是乘飛機自多倫多( Toronto )、溫哥華( Vancouver )或蒙特利爾( Montreal )入境,機場有給新移民的資訊和服務;電話薄(telephone book)上有移民服務中心、政府機關、私營服務單位等地址;大的社區可以提供與你的種族文化背景相關的服務;公共圖書館(免費);旅游信息服務中心。