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楼主 / 坤朋
- 时间: 2022-2-05 18:39六个建议帮你假期护胃春节假期，肉食多素食少，冷热食物混杂，饮食不规律。国家卫健委提出6个护“胃”建议。饮食无定时、睡眠太少等，都对胃有害，假日也要注意生活规律，饮食起居不能太随意。假期美味多，吃得过饱又不适当运动，胃的负担太重，如果饱餐后出现剧烈的上腹部疼痛，要小心急性胰腺炎。饮食卫生不能大意，尤其是海鲜食品。慢性胃炎、消化性溃疡或胃食管反流的患者，更应注意护胃养胃，浓茶、咖啡、饮料等都会加重胃病症状，有胃病症状要遵医嘱服药。冬季易感冒，感冒药和抗生素都会伤胃黏膜，因此，即便感冒，只有医生确定是细菌感染时，才需使用抗生素。中老年人剧烈的上腹部疼痛，要小心心肌梗死；糖尿病患者剧烈的上腹部疼痛，可能是糖尿病酮症酸中毒。因此，出现剧烈“胃痛”要及时就医。
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