腸道微生物影響減肥能力

樓主 / 坤朋

腸道微生物影響減肥能力

《mSystems》上發表的一項研究指出，腸道微生物群可以影響人們減肥的能力，一些特定的“好”微生物會影響人體可以減掉的體重。

在體重減輕更多的人中，腸道中有更多有益的細菌酶。這些酶有助於將復雜的碳水化合物分解成單糖，使它們更容易消化，並且不太可能將它們儲存為脂肪。此外，還發現普氏菌菌落的生長有助於產生更高水平的健康物質，如短鏈脂肪酸。已知這些物質可以減少炎症，這可能有助於減輕體重。研究人員表示，下一步將要找出減肥的人如何增加這些特定的燃燒脂肪的細菌，無論是通過包含益生菌和益生元的飲食，還是通過糞便微生物群移植。