减持运动 体内能释放更多抗癌分子
《国际癌症杂志》发表研究指出,个体长时间坚持每周有多次运动时,体内会释放出更多对抗癌有作用的分子,比如白介素-6(IL-6),这些分子能对异常细胞发挥作用,促进DNA修复,减缓癌细胞的生长。
研究团队共招募16名50-80岁的男性志愿者,这些人都伴有一些与肠癌风险正相关的因素,例如超重或肥胖。研究者分析比较志愿者运动前后血液样本后发现,运动后的血液中IL-6会出现明显上升。他们将样本进行处理后添加到实验室所培养的肠癌细胞中,与静息期样本相比,运动后的样本可以使癌细胞的生长速度肉眼可见地减缓。除使癌细胞生长变慢,运动后的血液样本中DNA损伤程度也要更低。