過度食用雞蛋或增加患糖尿病風險

過度食用雞蛋或增加患糖尿病風險

樓主 / 坤朋

南澳大利亞大學發表在《英國營養雜志》的一項研究顯示，過度食用雞蛋可能會增加患糖尿病的風險。這項研究歷時近20年(1991年至2009年)，旨在研究中國成年人長期食用雞蛋及其軌跡與糖尿病之間的關系。

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第 2 樓 / 坤朋

結果顯示，長期食用較多的雞蛋（每天攝入超過38克）使中國成年人患糖尿病的風險增加大約25%。此外，經常吃大量雞蛋（每天超過50克，即相當於1個雞蛋）的成年人患糖尿病的風險增加60%。

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第 3 樓 / 坤朋

這種影響在女性身上比在男性身上更為顯著。不過研究人員指出，盡管這些研究結果暗示較高的雞蛋攝入量與中國成年人患糖尿病的風險呈正相關，但需要進行更多研究來探索其中的因果關系。

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第 4 樓 / Slowbro

過度食用任何東西都不行

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第 5 樓 / 只是路過的

這種偽科學的文章網上太多了。

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第 6 樓 / pws07

以後要注意食量

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第 7 樓 / 坤朋

只是路過的寫道:

這種偽科學的文章網上太多了。

不生病什麼都無所謂

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第 8 樓 / 山水溫哥華

研究研究，頭都暈了

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