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  夏季天气炎热,体力消耗较大,同时胃口变差,不少人会消瘦下来:还有很多人,由于夏日湿气较重,没有食欲,...

血压高的人 饮食应该注意些什么?
  血压高的人,关于饮食,最主要的就是低盐、低脂。尤其是盐,除了平常吃的食用盐以外,还需特别注意一些隐形...

天热多吃这道菜 简单一蒸鲜嫩美味
  西兰花是大家公认的很有营养的一种蔬菜,软妹家里也经常隔三差五要买些西兰花,一是因为西兰花能起到清肠效...

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