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帖子数量: 54
开辟个人空间: 2011-04-16
最后更新: 2011-04-16
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第1计：倾听计：耐心听人说话，博得别人尊重。
第2计：展示计：恰当展示才能，吸引别人注意。
第3计：寒暄计：适当寒暄恭维，赢得别人好感。
第4计：真实计：真心实意待人，取得别人信任。
第5计：亲疏计：交往亲密有度，适当保持距离。
第6计：微笑计：接人待物微笑，增进人际关系。
第7计：记名计：善记对方姓名，见面问候尊称。
第8计：守时计：强化时间观念，尊时守约早到。
第9计：风度计：适当着装打扮，举止稳重大方。
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一天，正走在路上，手机响了，话筒里是个稚嫩的小女孩的声音：“爸爸，你快回来吧，我好想你啊！”凭直觉，我知道又是个打错的电话，因为我女儿的声音我太熟悉了.。这年头发生此类事情也实在是不足为奇。我没好气的说了声：“打错了！”便挂断了电话。
接下来几天里，这个电话竟时不时地打过来，搅得我心烦，有时态度粗暴的回绝，有时干脆不接。
那天，这个电话又一次次打来，与往常不同的是，在我始终未接的情况下，那边一直在坚持不懈的拨打着。我终于耐住性子开始接听，还是那个女孩有气无力的声音：“爸爸，你快回来吧，我好想你啊！妈妈说这个电话没打错，是你的手机号码，爸爸我好疼啊！妈妈说你工作忙，天天都是她一个人在照顾我，都累坏了，爸爸我知道你很辛苦，如果来不了，你就在电话里再亲妞妞一次好吗？”孩子天真的要求不容我拒绝，我对着话筒响响地吻了几下，就听到孩子那边断断续续的声音：“谢谢……爸爸，我好……高兴，好……幸福……”
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>>女星超囧的BT造型  |
明星竟然也有令人爆笑的穿着
萧蔷装嫩难掩老态啊
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| >>范冰冰最想毁掉的照片 |
大家都知道，美女是怎样制造出来的，这里面大多是在说明星。笔者前几年带过一些明星，女明星在见观众时，一般需要化妆两个小时，由专业化妆师完成。特别是香港的艺人，在内地宣传时，特意从香港随带化妆师。因为，她们害怕因为化妆不好，被毁容了。所以，明星最怕什么？最怕大家看到她们失态的一面，而失态不是走光，而是某种与平常的美丽相冲突的瞬间。范冰冰的确漂亮，但也有“丑陋”的一面，包括以下的照片，都是她想毁掉的。为什么呢？她觉得影响她的形象。所以说，本色的美女才是真正的美女，回归自然吧
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感动于下面这个故事；
爱情只需一盏灯【转】
那时候他们很穷，白天在街上卖一天菜，晚上回家很累。但只要一开灯，简陋的小屋里马上亮起来，虽然那只是盏十几瓦的节能灯。
她在灯下整理卖剩下的菜，他清点一天的收入，然后两个人坐下来一起吃饭，边吃边商量着第二天早晨应该采购哪些蔬菜。
吃完饭，他刷碗，她洗衣服。休息时，往往是夜里十点以后了。
几年后，日子终于好过起来，他由一个小小的菜贩子成了一家建筑公司的经理，她当上全职太太。
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| >>做个享受生活的女人[转] |
1.每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑.
2.保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用.
3.参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老.
4.交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快.可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育.
5.听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受.
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1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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当身边有皮肤姣好的人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！
据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。
盐吃多了为什么容易长皱纹呢？
法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
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化内科医师介绍，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。 红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
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面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。
吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱
首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。
吃法二：要注意三明治中所包的材料
夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。
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