Posted by tinaliu 2017-07-12 09:46:49
卫生局[/color]
课程简介： 心理健康行动计划(WRAP)课程 温哥华沿岸卫生局Vancouver Coastal Health (VCH) 主办的「心理健康行动计划」课程。本课程授课对象为居住在温哥华地区，有意瞭解心理健康知识，或者个人及家人有经历心理健康问题的朋友。 心理健康行动计划(WRAP)旨在帮助学员适应新的社会环境，寻找个人特有的心理健康之路，提高学员的心态和生活质素，实现自己的目标和梦想。通过参加 WRAP，学员将为自己设计出一套恢复健康和应付压力与危机的有效计划。 WRAP课程大纲： 保持心理健康和心理健康复原的五大理念。个人权利。快乐宝箱。 心理健康日常维护方法。 寻找伤心按钮。 健康的我是什么样子。 心情低落的表现及应对方法。 心情极度低落的表现及应对方法。 温哥华沿岸卫生局和社会组织资源。 心理健康行动计划和危机应对计划。 危机後计划。 |
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