原創:蓋飯人物ThePeople
因為天生的大骨架,關曉彤身材不胖,但她卻常年進行嚴格的身材管理,除了定期運動以外,她更是一直都在研究各種減肥餐。 最近,關曉彤再一次曬出了她在吃減肥餐的視頻,在視頻裡面,她跟觀眾介紹了減肥餐的“詳細內容”。 這一次關同學的菜譜依舊清淡到不行,一小團魔芋粉和白水煮的豆芽+青菜,配料只有一點零卡辣椒醬和醋,她甚至連鹽都沒有放,姐妹一頓飯下來是一滴油水都看不見。 能長期堅持下來吃這麼素的食物,飯姐是真的很佩服她的自律力了。 除了清淡的菜譜和她視頻中豪華的保姆車引起了網友關注以外,還有網友擔心她長期不攝入碳水,吃太過清淡的減肥餐遲早會對身體健康造成不良的影響。 事實上,網友的擔心是真的問到點子上了。 早前關曉彤就曾因為減肥的問題,被曝出嚴重脫發。在2021年5月的時候,有網友曝出關曉彤因為減肥過度,營養跟不上導致發際線後移,同時還有斑禿的現象出現。 從當時她發的視頻來看,關曉彤的發縫和腦門上的“空地面積”越來越大,很多網友都害怕她再瘦下去會面臨禿頭危機。 在娛樂圈裡面,明星拼命減肥也不是什麼稀奇事兒了,不只是關曉彤因為減肥身體出現過不良反應,很多知名的不知名的藝人都遭受過減肥後遺症的折磨。
黃曉明節食暴瘦出現心悸眩暈
就拿咱們的“黃教主”瘦身事件來說。 早前因為形象和工作安排的問題,黃曉明需要讓自己變得更瘦。為了快速達到新戲形象標准,黃曉明在兩個月的時間裡就暴瘦40多斤。 在瘦身成功之後,網友們都在感歎黃曉明變帥了,但殊不知黃曉明因為體重快速下跌的問題,身體出現了一些難受的後遺症。 由於時間較短,黃曉明在兩個月的時間裡,除了安排了運動減脂以外,主要的減肥方式還是從吃方面下手。 在某次采訪中黃曉明透露,自己減肥除了靠“斷食”以外,還會搭配各種酵素,以便能在最快的時間裡瘦下來。 其實黃曉明嘗試的“斷食減肥”很多人都用過,雖然這種方式能讓體重快速下降,但十有八九身體也會出現明顯的不良反應。 而黃曉明就曾說過自己“腸胃不太舒服,偶爾還會出現心悸”,隨之失眠、脫發等症狀都會同步出現,有時候在工作時間還會出現眩暈的情況,注意力也沒辦法集中。 這不良的反應就是身體上長時間沒有攝入需要的營養,缺少糖分和鹽分所造成的減肥後遺症。 對於這種不好的減肥方式,黃曉明也多次在鏡頭前建議大家不要嘗試,因為他覺得不利於健康。但是能聽進去的網友,咱也不知道有幾個。 [align=justify] |