自制蛋黃減脂餐
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| 2020-03-31 20:08:24 |
| >>文章內容 |
| @可可的布朗尼 2020年過去¼了  前三個月宅家長得肉要趕緊減下去 做了這份#自制蛋黃減脂餐#遠看以為是雞蛋炒面，其實是豆皮切成的絲兒！哈哈哈哈想不到吧！做法就很簡單： 1.一塊豆皮切絲，番茄火腿菠菜切塊備用 2.鍋內少量橄欖油，雞蛋打散倒入，差不多滑蛋的程度，不要太焦～之後盛出 2.剩下的油放入番茄翻炒，一直到炒出汁，加一勺生抽，火腿，炒熟把剩下的都放了。出鍋！      |
| maohu | 點擊: 0 | 評論: 2 | 分類: 缺省 | 論壇: 減肥 | 論壇帖子 |
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文章評論
| maohu | 無題    2020-03-31 20:08:56 | 引用 |
| Re: 自制蛋黃減脂餐 看起來也不錯
2020-03-31 20:19:56 | 引用 |
pws07 |
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