毛虎的聊齋
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5個瑜伽動作,每天十幾分鍾,告別大粗腿。
2020-02-13 22:26:58
>>文章內容
@全球健身中心
maohu |
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評論: 5
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分類: 缺省
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論壇: 減肥
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maohu
無題
2020-02-13 22:27:34 |
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無題
不應該把臉也遮起來
2020-02-13 23:35:54 |
引用
damnff
damnff
無題
什麼是30s為一組?
是每次做,一下維持30秒?
2020-02-13 23:37:28 |
引用
RE:
damnff
寫道:
什麼是30s為一組?
是每次做,一下維持30秒?
是的!瑜伽動作就是要堅持時間長點效果更好
2020-02-14 00:04:38 |
引用
maohu
damnff
RE:
maohu
寫道:
是的!瑜伽動作就是要堅持時間長點效果更好
了解,那這個一定要太太來試試看。。。
2020-02-14 16:40:31 |
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