brightside總結了幾個能矯正脊柱側彎的簡單訓練。
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| 2019-08-19 00:20:23 |
| >>文章內容 |
| @英國報姐 ： 脊柱側彎是很多年輕人腰背疼痛的根源，brightside總結了幾個能矯正脊柱側彎的簡單訓練。每個動作兩輪，一輪10-15次，每天堅持10分鍾，腰背的壓迫感會減輕很多，練起來   |
| maohu | 點擊: 0 | 評論: 3 | 分類: 缺省 | 論壇: 減肥 | 論壇帖子 |
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文章評論
| maohu | 無題  2019-08-19 00:27:32 | 引用 |
無題   2019-08-19 00:29:28 | 引用 |
maohu |
| maohu | 無題   2019-08-19 00:32:22 | 引用 |
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