心理專家：培養自理能力，擇校因人而異

2015-05-31 23:20:34

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心理專家：培養自理能力，擇校因人而異

《世界日報》記者李玥／紐約報導（原載美國《世界日報》2015年3月1日）

心理專家指出，中西方教育背景的差異導致一些學生在換了生活和學習環境後，無法立即順利地適應。一些中國留學生們因困在狹小的圈子裡，與其他族裔或當地學生脫節，無法排解壓力，導致心理上的疾病甚至發生自殺事件，令人扼腕。

國際華人醫學家心理學家聯合會(IACMSP)理事長鄧明昱博士表示，近幾年的華裔留學生多數是獨生子女，經受磨練少、家庭寵愛多、經受不起壓力，到了美國要獨自面對生活上的大小事宜，適應新環境較慢，一比較後還容易產生心理失衡，又沒有家人依靠和鼓勵。

紐約王嘉廉社區醫療中心社工部主任陳婉珊說，留學生背井離鄉求學，其實需要時間過渡和適應，她曾遇到數個在國內成績優異的留學生，來到美國後卻因為語言和文化差異，一時間無法達到原來的優秀程度，心理壓力增大，也沒有朋友訴說排解。不少留學生一到美國就開始讀書，沒有中間適應期，無人幫助他們融入當地，而大部分華裔留學生心理都比較脆弱，小問題會突然變大。

鄧明昱說，中西方教育背景不同，不少華裔學生家長在孩子遇到問題是基本是一手包辦解決，孩子不需要操心和動腦筋，自理能力相對比較差。其實美國社會服務系統相對完善，但需要自己開口主動尋求幫助。陳婉珊也指出，家長送子女出國必須考慮孩子的成熟度，一開始應先幫助孩子建立生活的能力，鼓勵孩子多參與當地組織的活動，打開社交圈。

陳婉珊提出，美國學校和當地華人機構都應多開展關愛當地留學生、新移民的行動。學校的華人學生會、當地社區華人組織等可開設中文心理健康講座，明確告訴這些留學生遇到問題應去哪裡尋求什麼樣的幫助。學生之間也應互相建立「同輩輔導」，安排一些在讀心理學的學生幫助其余同齡人，有助於及早發現問題，防止悲劇發生。

鄧明昱不贊成華人父母追求名校，因為每個人的能力有大小，擇校應根據學生的自身情況而定，家長們因為家庭的地位、聲望，就用孩子讀名校去炫耀，實則害了孩子。據調查，在美國，讀名校自殺的留學生比率遠高於讀普通學校，說明不少孩子不適合讀名校。

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