[北美中文网讯] 夏季登上Grouse Mountain的Grouse Grind山径则是温哥华最热门的爬山路线，从山下的停车场，花上大约一个到两个半小时你就能沿着Grouse Grind爬上山顶。Grouse Grind健行道是锻炼体力和速度的好地方，甚至有人拿它来作健行耐力的一个测试尺度。

　　Grouse Grind松鸡山盘山梯长虽然只有2.9公里，但却要登高853公尺，因此对初次健行者来说是很大的挑战。普通健行者一般可以在1.5个小时内完成登山。而且登山者可以花五元钱坐缆车下山，避免下山过程对膝盖的损伤。健行步道比较陡峭，因此健行客如果在春天或者初夏雪没有完全融化时上山，除了带足水和备寒（山上寒气重）衣服外，最好还能随身带着哨子、小刀、指南针、地图以及轻便的急救包。水一般在1.5升左右。山路比较陡直，刚开始最好不要爬得太急。另外攀爬过程中没有什么风景，容易觉得乏味。不过当你爬到山顶，喘息之余，放眼四方，整个大温哥华的秀丽山水向你扑面而来，你不由得会精神为之一振。夜晚，月色星光之下从山顶上俯视万家灯火，那种让人心旷神怡的美丽画面会令你久久难以忘怀。

　　Grouse Grind只在春末至秋初开放，开放时间每周7天，从早上6:30至晚上7:30。假如你不能确定该hiking线路是否开放，可以问询： 604-432-6200

　　大温公园局关于Grouse Grind的介绍
www.gvrd.bc.ca/service...-grind.asp

　　Grouse Mountain北美中文网专区，含大量图片及介绍
www.westca.com/Forums/...d=119.html

　　北美旅游网Grouse Mountain详细介绍
travel.westca.com/comp...Itemid,76/

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