眼幹等或是致命疾病

2011-09-11 06:34:39

文章內容

　 1.眼睛發幹

　　長時間觀看電腦屏幕、飲酒過量或是在幹燥的地方停留時間過長都會引起眼幹。此外，抗抑郁藥、感冒藥也會引起眼幹。

　　偶爾眼幹，可以用非處方滴眼藥，如果眼幹得很厲害，或是長期得不到緩解，就可能是甲狀腺亢進或是免疫系統疾病，如紅斑狼瘡，一定要及時到醫院檢查排除。

　　2.盜汗

　　甲狀腺功能紊亂會引起盜汗，服用一些藥物也會引起，某些疾病，如癌症、紅斑狼瘡和肺結核等也會讓你在夜間大汗淋漓。

　　如有盜汗症狀，晚上一定要打開窗戶，降低室溫。同時，讓睡衣和床單保持一定的濕潤度。如果盜汗長期出現，一定要去看醫院排查其他疾病。

　　3.關節響

　　關節周圍的液體中含有氧氣和氮氣等多種氣體，關節屈伸過度後，會造成氣體大量湧出，發出聲響。

　　如果關節響的同時還伴隨疼痛或腫脹，或是關節部分發紅、發熱，活動受限，則可能是關節炎，一定要及時就醫。

　　4.手涼

　　血液循環不好是大部分人手發涼的原因，另外，壓力過大或是焦慮會讓交感神經興奮，血管收縮，手部的血液循環受阻，也會讓手發涼。

　　如果是因為壓力過大引起的手涼，做做深呼吸或充分放松可以加快血液循環，讓手變暖;如果經常手涼，應及時看專科醫生。

　　5.慢性咳嗽

　　咳嗽是身體排出刺激物的反射性反應，鼻黏液排到喉嚨部位或是胃酸反流也會刺激喉嚨引起咳嗽。此外，某些疾病如慢性阻塞性肺病(通常是因為吸煙引起的)、肺纖維化(肺部出現了疤痕)和心臓瓣膜問題也會引發咳嗽。

　　6.腿部肌肉痙攣

　　久坐或長時間站立都會引起腿抽筋，女性整天穿著高跟鞋，小腿肌肉緊繃，也會導致腿部肌肉痙攣。

　　這類人平時要注意多喝水，多吃富含電解質(鉀、鈣和鎂)的食物，如深綠色葉子的蔬菜、香蕉和豆類。走路盡量穿跟低、支撐力好的鞋子，避免讓小腿肌肉過於緊繃。另外，可以在散步、鍛煉和久坐後做做伸展運動。

　　7.打鼾

　　胖人愛打鼾並不奇怪，而鼻隔膜偏離、鼻息肉也會讓人更容易打鼾。

　　側身睡覺能讓喉嚨不至於承受過重的壓力，減輕打鼾的症狀。打鼾較嚴重的，可在藥店購買專門的鼻腔擴張藥物。如果打鼾讓自己或者伴侶無法入睡，一定要去醫院檢查，看看是否患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

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文章評論

薺菜

無題

木有那麼可怕，都是自己可以調養的，如果真是紅斑狼瘡什麼的，西醫大概會把你醫得更嚴重。

2011-09-12 10:43:04 | 引用

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