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2010-09-21 22:08:40
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請教大家都如何搞定小朋友不肯睡覺的問題
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文章評論
| 浮生半日 | 無題 小時候送訓練班培訓。就是哭的時候不理他。時間長了就好了。
2010-09-21 22:10:09 | 引用 |
| 無題 只好減少白天睡眠的時間了
2010-09-21 22:10:25 | 引用 |
garygao |
| 盛夏 | 無題 白天是幾點睡的呢？
如果可以的話，午覺可以早一點睡；還有讓孩子白天多活動，晚上睡前洗澡後，在床邊放放音樂或者故事（網上有很多講故事的MP3），讓孩子安靜和放松，慢慢的養成習慣就好了～ 2010-09-21 22:15:36 | 引用 |
| 無題 不要給她上加西。
2010-09-21 22:24:46 | 引用 |
Sunmax |
| manerfeifei | 無題 我的小孩小的時候睡得晚，晚上睡得也不好。隨著年齡的增長，慢慢好了。
2010-09-21 22:26:38 | 引用 |
| Re: 請教大家都如何搞定小朋友不肯睡覺的問題 9點鍾全家關燈上床睡覺，全家陪著孩子睡，幾天以後生物鍾形成，就會按時睡。關鍵是家長有耐心陪睡。
2010-09-21 23:35:34 | 引用 |
benbenn |
| 不住在這 | 無題 做好規矩，到點上床，上床講1-2個故事，講完關燈睡覺，養成習慣就好了
2010-09-22 00:04:57 | 引用 |
| Re: 請教大家都如何搞定小朋友不肯睡覺的問題 以上說的都是好主意，要形成調節反射，順前的幾件事一一作完，小朋友大腦中反射出該睡覺了的信號，放到床上關燈。大人如果陪睡，戒掉大人是更漫長痛苦的過程，所以能不賠睡就不要陪，不過還要因人而異。
 Good luck! 2010-09-22 02:15:20 | 引用 |
海螺聲聲 |
| 花落花開 | 無題 白天帶她出去多活動, 讓她精力得到釋放,累了自然就覺多.
2010-09-22 06:55:56 | 引用 |
| 無題 晚飯後，多活動，累了自然容易睡
9點後，扔她自己房間裡，哭也不要理她，關鍵要養成習慣 千萬不要陪睡 2010-09-22 08:05:17 | 引用 |
一步一腳印 |
