三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

文章内容

  2014-03-30 12:18:58
三十二式太极剑剑谱



预备式 ：
两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，
两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。
点击: 0 | 评论: 34 | 分类: 缺省 | 论坛: 武术之家 | 论坛帖子
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文章评论

  1. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:23:03

    10、左弓步刺（表龙出水）:
    ①退步提剑；要点：剑尖指向左前方约30° ，剑刃朝上。

    ②扣脚转体撤剑；

    ③收脚收剑；要点：右手翻掌手心朝上。
    ④弓步平刺。要点：弓步的方向为东偏北约30°；两脚的横向距离约为30厘米。

  2. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:23:23

    11、转身斜带（风卷荷叶） :
    ①扣脚收剑；

    ②提膝送剑; 要点：右手翻掌手心朝下。

    ③转体（弓步）右带；要点：上步的方向为西偏北约30°

    ③弓步定势。

  3. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:23:42

    12、缩身斜带（狮子摇头）:
    ①提脚收剑；

    ②撤步送剑；

    ③丁步左带。要点：右手翻掌手心朝上。

  4. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:24:00

    13、提膝捧剑（虎抱头） :

    ①撤步送剑；要点：合手剑刃朝上。

    ②（退）虚步分剑；

    ③提膝捧剑。要点：左膝要尽量上提，高过水平线。

  5. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:24:21

    14、跳步平刺（野马跳涧）:

    ①落脚收剑；

    ②捧剑前刺；要点：剑的高度与胸平。

    ③跳步分剑；

    ④弓步平刺。

  6. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:24:38

    15、左虚步撩（小魁星式） :
    ①（转身）收脚绕剑；要点：右手先提剑，划弧经面前与左手相合。

    ②垫步绕剑；

    ③虚步左撩。要点：虚步方向正西。

  7. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:24:59

    16、右弓步撩（海底捞月）:

    ①收脚转体绕剑；

    ②垫步绕剑；

    ③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。

  8. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:25:17

    17、转身回抽（射雁式） :

    ①扣脚转体收剑；要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。

    ②撇脚弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。
    ③后坐抽剑；

    ④虚步前指。要点：虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°（15°）。

  9. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:25:38

    18、并步平刺（白猿献果）:

    ①转体移步；

    ②并步平刺。 要点：平刺时手心朝上，两腿立直，剑同胸高。

  10. 凌儿。 说道: Re: 三十二式太极剑剑谱-32式太极剑全套分解示范

    2014-03-30 12:26:02

    19、左弓步拦（迎风掸尘） ：

    ①转体（曲蹲）绕剑；

    ②上步绕剑；

    ③弓步拦剑；要点：弓步的方向为东偏北约30° ，剑柄对着左额角，注意要沉肩。
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