[ZT] 火龍果海鮮飯盒 

文章內容

2009-02-10 18:53:56
主菜材料:

火龍果300克、透抽80克、蟹腿肉80克、草蝦仁80克。

配菜材料:
烏龍麵條100克。

其他材料:
橄欖油1匙、蘋果半顆。
A:鹽、黑胡椒粉少許,

米酒、薄荷醬、白酒醋各1匙。

主菜烹飪做法:
1. 蘋果磨成泥,加入A料調成醬汁倽s謾

2. 透抽、蟹腿肉、草蝦仁過水。

3. 麵條放入滾水中,燙熟後取出過冷水,以橄欖油拌勻盛裝。

4. 將去皮切塊的火龍果和海鮮拌劮fs放在麵上,欲食用時再淋上醬汁。




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文章評論

  1. 小珍珠

    透抽是什麼

    引用
  2. anmedacn

    LZ是不是轉的繁體字啊,好多不認識的

    引用

  3. 小珍珠 寫道:
    透抽是什麼


    廣東話, 頭抽, 醬油的一種, 還有老抽, 根據鹹度顏色濃淡不同分類....

    引用

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