2024-02-25 04:56:14
文章内容
吃饱饭后，您的习惯是什么呢？
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饭后百步走，活到九十九；
饭后不能站着，容易胃下垂；
饭后应该躺着，这才是正确姿势；
饭后喝杯茶，提神助消化；
……
究竟哪个才是饭后的正确“打开”方式？今天就带大家来揭秘一下。
吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生的回答来了 转
饭后百步走，活到九十九；
饭后不能站着，容易胃下垂；
饭后应该躺着，这才是正确姿势；
饭后喝杯茶，提神助消化；
……
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文章评论
| 雨后 | Re: 吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生的回答来了 转 饭后能不能躺着？
  2024-02-25 04:57:51 | 引用 |
| Re: 吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生的回答来了 转 饭后站着会胃下垂？
很多人处于减肥的目的，喜欢吃完马上起来站着。 确实，站着相比坐着消耗更多的体能。 然而，对于体型消瘦者来说，站立姿态会使胃的重心发生变化，习惯性饭后立马站着的人，很容易引起胃下垂。 但对于健康人群来说，特别是午餐在工位解决的年轻白领，饭后站一站，原地踏踏步，更有利促进全身血液循环，可以提高下午工作效率。 2024-02-25 04:58:57 | 引用 |
雨后 |