2024-02-25 04:56:14
文章内容
吃饱饭后,您的习惯是什么呢?
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饭后百步走,活到九十九;
饭后不能站着,容易胃下垂;
饭后应该躺着,这才是正确姿势;
饭后喝杯茶,提神助消化;
……
究竟哪个才是饭后的正确“打开”方式?今天就带大家来揭秘一下。
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雨后 | Re: 吃饱后该躺着、坐着,还是站着?医生的回答来了 转 饭后能不能躺着?
![]() ![]() 2024-02-25 04:57:51 | 引用 |
Re: 吃饱后该躺着、坐着,还是站着?医生的回答来了 转 饭后站着会胃下垂?
很多人处于减肥的目的,喜欢吃完马上起来站着。 确实,站着相比坐着消耗更多的体能。 然而,对于体型消瘦者来说,站立姿态会使胃的重心发生变化,习惯性饭后立马站着的人,很容易引起胃下垂。 但对于健康人群来说,特别是午餐在工位解决的年轻白领,饭后站一站,原地踏踏步,更有利促进全身血液循环,可以提高下午工作效率。 2024-02-25 04:58:57 | 引用 |
雨后 |