晚上能吃的水果 轉

2023-01-19 00:56:04
文章內容
菠蘿🍍

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。[/size][/color]
 
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文章評論

雨後		 Re: 晚上能吃的水果 轉
木瓜

木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。[/size][/color]


2023-01-19 00:57:33 | 引用
Re: 晚上能吃的水果 轉
如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。[/size][/color]


2023-01-19 00:59:09 | 引用
雨後
雨後		 無題
香蕉🍌

香蕉對於睡眠有著很好的幫助，甚至有人將香蕉稱為“包著果皮的安眠藥”。睡前吃香蕉還可以消除人體的疲勞，並且幫助穩定血壓，使人可以盡快入睡。[/size][/color]
2023-01-19 01:03:00 | 引用
無題
我沒有這種限制
2023-01-19 15:10:52 | 引用
喋喋不休
福大豬		 無題
俺什麼都吃，木有那麼些規矩
2023-01-21 21:22:19 | 引用

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