晚上能吃的水果 转

2023-01-19 00:56:04
文章内容
菠萝🍍

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。[/size][/color]
 
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文章评论

雨后		 Re: 晚上能吃的水果 转
木瓜

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。[/size][/color]


2023-01-19 00:57:33 | 引用
Re: 晚上能吃的水果 转
如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。[/size][/color]


2023-01-19 00:59:09 | 引用
雨后
雨后		 无题
香蕉🍌

香蕉对于睡眠有着很好的帮助，甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安眠药”。睡前吃香蕉还可以消除人体的疲劳，并且帮助稳定血压，使人可以尽快入睡。[/size][/color]
2023-01-19 01:03:00 | 引用
无题
我没有这种限制
2023-01-19 15:10:52 | 引用
喋喋不休
福大猪		 无题
俺什么都吃，木有那么些规矩
2023-01-21 21:22:19 | 引用

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