2023-01-19 00:42:46
文章內容
[b]1、榴蓮[/b]
榴蓮所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎。
最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
醫生忠告:這8種水果晚上不能吃，越吃越傷身 轉 
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文章評論
| 雨後 | Re: 醫生忠告:這8種水果晚上不能吃，越吃越傷身 轉 2023-01-19 00:44:11 | 引用 |
| 無題 提子🍇
皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。 2023-01-19 00:46:22 | 引用 |
雨後 |
| 雨後 | 無題 釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食 2023-01-19 00:48:11 | 引用 |
| 無題 牛油果🥑
從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有輔助降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臓系統等重要生理功能。 適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用 2023-01-19 00:49:05 | 引用 |
雨後 |
| 雨後 | 無題 芒果🥭
生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。又屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感 2023-01-19 00:51:08 | 引用 |
| 無題 火龍果
火龍果由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。[/size][/color] 2023-01-19 00:52:41 | 引用 |
雨後 |
| 雨後 | Re: 醫生忠告:這8種水果晚上不能吃，越吃越傷身 轉 山竹
山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。 一般一次吃四五個山竹即可。 2023-01-19 00:54:00 | 引用 |
| 無題 晚上翅根香蕉總可以吧
2023-01-21 23:55:44 | 引用 |
fufu |
| 喋喋不休 | 無題 我不管那麼多
2023-01-22 10:23:15 | 引用 |
RE:
就是想吃就吃了唄 2023-01-23 03:58:46 | 引用 |
雨後 |
糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。[/size][/color]