讓快樂常伴的秘訣
寒冷的天氣、年終的晉升,生活或工作中的挫折都有可能使我們心情郁悶,煩躁不已。不要擔心,在這裡,專家提供了對付抑郁心情的好方法,詳細地教你穿什麼衣服,怎麼娛樂等,相信可以幫助大家振作精神,重新找回快樂生活。
1、看一場浪漫電影
倫敦醫學中心的心理學家英格利德•科林斯說:“觀看一場浪漫的電影,例如《卡薩布蘭卡》等,也有很大幫助。電影中的圖像和言語可以在我們的體內產生一種強有力的感情反應,浪漫的圖像可以刺激釋放愛意荷爾蒙和感覺良好的荷爾蒙。
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1、看一場浪漫電影
倫敦醫學中心的心理學家英格利德•科林斯說:“觀看一場浪漫的電影,例如《卡薩布蘭卡》等,也有很大幫助。電影中的圖像和言語可以在我們的體內產生一種強有力的感情反應,浪漫的圖像可以刺激釋放愛意荷爾蒙和感覺良好的荷爾蒙。
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