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一年一次的考察帖
2012-01-01 18:31:27
>>文章内容
1月3日开始下班后去隔壁YWCA游。
12月29日已经去试过水,感觉比Renfrew community centre强多了,人少,水干净,冲凉的热水很急很大还不用坦荡荡。还有个甩干机这样不用带着湿重泳衣坐公车回家。唯一不好的就是换衣服的地方没有单间,
@焱焱猫猫
偶身材不好就不好出来吓人
今年的计划还是争取自由泳能够慢慢爬到50米。稳住1000米蛙泳。目前25米自由泳都能爬歪线,被人赶回,很不好意思地说。
泳坛就是人烟稀少呀。。。偶坚持一年出现一次,以支持
@板牙
童鞋开展工作,呵呵。
ladybug |
点击: 0
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评论: 15
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分类: 缺省
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论坛: 加西游泳俱乐部
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胡旋舞
Re: 一年一次的考察帖
YWCA是25米的池子吗?多少钱一次?
2012-01-01 18:34:05 |
引用
Re: 一年一次的考察帖
妹妹侬就表谦虚了,大胆滴往前游!
2012-01-01 18:58:40 |
引用
焱焱猫猫
Nodream
无题
Renfrew还太多老头老太太了,水又凉。Lz说的在哪里?
2012-01-01 19:01:50 |
引用
Re: 一年一次的考察帖
@Large
在市中心Dunsmir x Pender, YWCA Health Club.
@胡旋舞
有一天的18块pass, 或者10次130块,或者sign on monthly pass 偶们单位有超过12个人有卡,就有corporate rate, 一个月60块左右。25米池。这个费用包括了绝大多数课程(瑜伽虾米的)和使用所有的设备,所以其实都去的话并不贵。毛巾可以自己带,也可用他们的,加10块钱。
贼贵,只有这样才能逼自己天天去利用。。。
2012-01-01 19:39:25 |
引用
ladybug
ladybug
无题
large
写道:
Renfrew还太多老头老太太了,水又凉。Lz说的在哪里?
那个。。。水都是凉的。通常是33-38度左右。跟Renfrew差不多。
偶主要还是因为等下班回到家去Renfrew基本上就没有可能了---一来要对付功课二来也没精神了。。过去这一年没空游泳打球身体素质直线下降腰围腹围飞快增加,所以还是就近解决锻炼问题算了。
2012-01-01 19:43:05 |
引用
无题
偶每天在电视机前游泳。。。
2012-01-01 20:19:49 |
引用
本那比经略
岭杉
Re: 一年一次的考察帖
ladybug
写道:
1月3日开始下班后去隔壁YWCA游。
12月29日已经去试过水,感觉比Renfrew community centre强多了,人少,水干净,冲凉的热水很急很大还不用坦荡荡。还有个甩干机这样不用带着湿重泳衣坐公车回家。唯一不好的就是换衣服的地方没有单间,
@焱焱猫猫
偶身材不好就不好出来吓人
今年的计划还是争取自由泳能够慢慢爬到50米。稳住1000米蛙泳。目前25米自由泳都能爬歪线,被人赶回,很不好意思地说。
泳坛就是人烟稀少呀。。。偶坚持一年出现一次,以支持
@板牙
童鞋开展工作,呵呵。
试试hill rest which is even better than the renfrew one, my husband suggested...
2012-01-01 20:29:21 |
引用
无题
ladybug
写道:
large
写道:
Renfrew还太多老头老太太了,水又凉。Lz说的在哪里?
那个。。。水都是凉的。通常是33-38度左右。跟Renfrew差不多。
偶主要还是因为等下班回到家去Renfrew基本上就没有可能了---一来要对付功课二来也没精神了。。过去这一年没空游泳打球身体素质直线下降腰围腹围飞快增加,所以还是就近解决锻炼问题算了。
看到从泳池出来的孩子都瑟瑟发抖
2012-01-01 22:49:57 |
引用
Nodream
板牙
Re: 一年一次的考察帖
ladybug
写道:
1月3日开始下班后去隔壁YWCA游。
12月29日已经去试过水,感觉比Renfrew community centre强多了,人少,水干净,冲凉的热水很急很大还不用坦荡荡。还有个甩干机这样不用带着湿重泳衣坐公车回家。唯一不好的就是换衣服的地方没有单间,
@焱焱猫猫
偶身材不好就不好出来吓人
今年的计划还是争取自由泳能够慢慢爬到50米。
稳住1000米蛙泳
。目前25米自由泳都能爬歪线,被人赶回,很不好意思地说。
泳坛就是人烟稀少呀。。。偶坚持一年出现一次,以支持
@板牙
童鞋开展工作,呵呵。
这个已经是专业级水平了,建议你可以50-100自由能够游的时候,游500蛙泳,然后剩下的就用你的极限最快速度来游多个50自由。。。
你会感到你游泳的体力和速度瓶颈很快可以突破。。。
2012-01-02 10:04:57 |
引用
Re: 一年一次的考察帖
板牙
写道:
ladybug
写道:
1月3日开始下班后去隔壁YWCA游。
12月29日已经去试过水,感觉比Renfrew community centre强多了,人少,水干净,冲凉的热水很急很大还不用坦荡荡。还有个甩干机这样不用带着湿重泳衣坐公车回家。唯一不好的就是换衣服的地方没有单间,
@焱焱猫猫
偶身材不好就不好出来吓人
今年的计划还是争取自由泳能够慢慢爬到50米。
稳住1000米蛙泳
。目前25米自由泳都能爬歪线,被人赶回,很不好意思地说。
泳坛就是人烟稀少呀。。。偶坚持一年出现一次,以支持
@板牙
童鞋开展工作,呵呵。
这个已经是专业级水平了,建议你可以50-100自由能够游的时候,游500蛙泳,然后剩下的就用你的极限最快速度来游多个50自由。。。
你会感到你游泳的体力和速度瓶颈很快可以突破。。。
建议鸭鸭开课专教mm游泳.
2012-01-02 11:01:57 |
引用
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