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香煎黑椒牛仔骨

 
文章內容
[ 2014-09-25 22:15:27 | By: 棗子嵐埡 ]
 
香煎黑椒牛仔骨
食材准備：
飄兒白菜、牛仔骨、黑胡椒末、黑胡椒醬、黃油、橄欖油
1、牛仔骨肉拍松、加鹽少許、黑胡椒或紅酒醃制
 
 
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文章評論

棗子嵐埡		 無題
鍋加水燒開，飄兒白菜下鍋汆一下水，裝盤鋪底；鍋燒熱，放少許黃油和橄欖油混合，放牛仔骨小火慢煎，約2—3分鍾撒上黑胡椒末或醬即可。
2014-09-25 22:16:10 | 引用
無題
裝盤，上菜！大家看：
2014-09-25 22:17:00 | 引用
棗子嵐埡
一屋貓		 無題
好像在炸一樣。。不過好誘人。
2014-09-25 22:18:34 | 引用

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