瘦而不柴的女星 我真的只服這4位
日期： 2022-07-03
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來源: 圓臉橙子
大部分明星的顏值和身材，都代表著這個時代的審美，以前的女明星無論高矮胖瘦都各有風格，而現在生活條件好了，大家更追求顯瘦輕盈的樣子，對於身材普遍喜歡“以瘦為美”。
女明星因為“暴瘦”而上熱搜的數不勝數，她們看上去弱不禁風，好像要有人扶著才能走。
女明星的瘦，好像都只是“幹瘦”，如果不是工作室的精修圖，骨頭的走勢都清晰可見，更別說路人拍到的生圖了，仿佛一整風就能把她吹走。
不過有些女明星倒還好，瘦而不柴，很有力量感，雖然表面是紙片人，但是暗地裡卻是“金剛芭比”，論肌肉和力量感，都不輸給男明星。
一、金晨
只要一提到金晨，大家總是會聯想到“瘦”這個詞，仿佛只要金晨出現的地方，總是會有“暴瘦”的圖片出現，隨之而來的就是各種對於骨感身材的嗤之以鼻。
記得之前金晨還不火的時候，很少有人注意到她的身材，也很少有人關注她是學舞蹈出身的。金晨之前也沒有做關於身材的營銷，反而是紅了之後，紅毯和活動變多，加上《浪姐1》的出色表現，她的身材在聚光燈下就被放大了。
一開始看金晨確實感覺很瘦，170cm的身高搭配骨感身材，穿什麼都好看但是穿什麼都有一種撐不起來的感覺。禮服如果不是修身款，總感覺空空蕩蕩，側面看上去就像是一個紙片人。
記得金晨自己在綜藝裡說到，如果當天沒有工作，自己就會忘了吃飯。雖然節目上吃得很多，但是私底下估計還是會控制飲食的。
金晨長期練習舞蹈，長時間有體能訓練，讓她的體脂率本來就很低。不過正是因為長時間鍛煉，所以她的肌肉感還是很足的，雖然總是能看到她暴瘦的圖片，但是不得不承認，她的肌肉並沒有輸。
金晨稍微瘦一點，或許就顯得格外瘦，她的體脂應該非常低，熱量消耗之後肌肉量也會隨之消耗，即便是有肌肉還是要維持鍛煉才能保持維度，不然就會變成“幹瘦”了。
二、王珞丹
王珞丹憑借現象級電視劇《奮斗》和《我的青春誰做主》而大火，成為當時炙手可熱的小花。其實王珞丹一開始也是學舞蹈，而後才轉為演員的。
之前就總有人說分不清楚王珞丹和白百合，但是以我個人的看法，我覺得王珞丹更瘦，而且是瘦到紙片人的感覺。
現在好像很少看到王珞丹的新劇，她本人也很低調，從業數年幾乎都沒有爆出過緋聞。
每次有新作品和大家見面的時候，都會被她的氣質再一次打動。高高瘦瘦的感覺，雖然不是很美艷，但是看上去讓人感覺很舒服。
平時網友拍到的王珞丹也都是清瘦的樣子，這麼多年幾乎都沒有胖過，骨骼感清晰可見，臉又小又窄，說一句紙片人也不為過了。
雖然瘦，但是王珞丹應該是一個比較低調的健身達人。
王珞丹酷愛鍛煉，而且特別喜歡分享鍛煉時候的照片，像是爬山、跑步、力量訓練等，隨便一翻全都有。雖然看起來瘦，但是馬甲線、腹肌、肱二頭肌樣樣不少。
就連她自己都說自己曾經胖到過106斤，然後又瘦回了96斤，還說自己鍛煉就是為了吃吃吃。
三、張鈞甯
張鈞甯出生在一個書香世家，爸爸是教授，媽媽是知名的作家，而她本人也很優秀，算是娛樂圈裡的“學霸”了。
張鈞甯本身並不是學習戲劇表演的，而是作為法律系碩士班畢業，在讀書的時候就被星探發現，從而進入演藝圈，律政佳人轉行做演員的例子。
2006年的時候，張鈞甯憑借《白色巨塔》火遍大江南北，還有《痞子英雄》也是她的代表作。高挑纖瘦的身材，知性靚麗的外表，加上一雙靈動的眼睛和清麗的笑容，身上總散發著獨特的氣質。
從身材來看，張鈞甯也是一個妥妥的“紙片人”。
張鈞甯的身高是168cm，在女藝人裡算是偏高又好搭戲的一種，臉型又窄又瘦，下巴又尖又小，頗有讀書人那種清瘦儒雅的氣質。
雖然說張鈞甯很瘦，但是在大家的印象裡，她的瘦還是和長期鍛煉有關。
在還沒有興起運動風的時候，張鈞甯就說自己特別喜歡跑步。就連個人社交平台上，這麼多年，分享的內容十有八九也和跑步與鍛煉有關。太多明星立運動人設，但是張鈞甯卻是實打實地跑了很多年。
就連去參加“慢綜藝”《向往的生活》時也不忘起床跑步和打坐，還要拉上明星好友們一起去跑，跑步算是刻在了她的基因裡，成為了每天都要做的一件事情。
只要有張鈞甯參與的綜藝，就少不了談到《跑步》，參加“鋒味”的時候也要拉著謝霆鋒一起跑步，從跑步裝備和狀態來看，她的確是專業的。
除了跑步之外她還會去蹦床，別看她瘦，力量感卻一點都不差。
難怪張鈞甯總是說自己吃不胖，事實上出道這麼多年，她也從來都沒有胖過。如今很多女明星立“吃不胖人設”，或者“天生瘦”的人設，我反而覺得張鈞甯的“吃不胖是因為運動”才顯得更加真實。
四、鍾楚曦
鍾楚曦的代表作是《芳華》，但是他並不是女一號，真正讓她大火的還是各種紅毯上的造型。
雖然說女明星們都很瘦很漂亮，但是想要在紅毯上有自己的一席之地，還是要靠氣質與氣場。1993年出生的鍾楚曦，到現在也不過29歲，但是她的氣質中就有一種超越這個年紀的氣場。
每次看到鍾楚曦的紅毯都覺得格外驚艷，又大又立體的五官，加上飽和度高的妝容以及骨感身材，可以說每個造型都是巔峰。
除了造型好看氣場強大之外，鍾楚曦也是出了名的紙片人，還有很多人都說她的長相和蕭敬騰很像。
鍾楚曦的臉型偏窄長，喜歡健身減肥，讓她臉上的脂肪更少，骨骼感更多，而且很多時候還會有臉部凹陷的情況，更有男相感。
女明星想要上鏡就必須要瘦，在鏡頭面前看到的身材，在實際裡肯定是更瘦的。鍾楚曦在路人拍攝的角度下也是瘦得像紙片人，全身上下的骨骼感都特別突出，似乎沒有一點多余的脂肪。
雖然瘦，但是她也毫不避諱自己的鍛煉成果，鍾楚曦經常分享自己的健身照片，這不比那些瘦得幹巴的人要健康得多嗎？
穿禮服的時候，她的肌肉也清晰可見，鍾楚曦也從來都沒有隱藏這種肌肉感，她自己也覺得這是一種健康的美感。我倒是很欣賞這種身材與體態，娛樂圈太多弱不禁風的美人了，就少了一點這種充滿力量與野性的大花。
其實，有肌肉的女明星還真的不在少數。
當年袁姍姍憑借“馬甲線”一舉成名，即便是演戲時遭到了很多非議，但是還是憑借身材打了個漂亮的翻身仗。
50多歲的李若彤也一直保持“神仙姐姐”的狀態，多年堅持運動，雖然容顏老去，但是體態和狀態一如既往，讓人羨慕不已。
劉濤的體重有將近120斤，但是她長期運動健身，上鏡也絲毫看不出來，這都是運動鍛煉帶來的好處。
所以說，不一定要幹瘦才叫美，或許明星都是因為上鏡好看才選擇瘦，但是對於我們普通人來說，沒有聚光燈，健康才是美。
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