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美食指南: 可恶 这么多好吃的春菜我还没吃过!

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香椿、荠菜、荞菜、春笋、春韭、芹菜、茭白、马齿苋、蒲公英、车前草……恰是春菜好时节,且吃且珍惜。


文 | 图 抓总

编辑 | 王琦璋


春三月中气:惊蛰,春分,清明。

惊蛰过后,万物生长。

春分过后,白昼长了,太阳暖了,作物们更从蛰伏状态中苏醒过来,精神抖擞地进入天地俱生阶段。

诗仙李白说:“阳春召我以烟景,大块假我以文章”,形容的便是阳春三月的胜景——大自然又开始展现季节锦绣,这里的“大块”,在诗仙那个年代,代表的是“大自然”的意思,不是“很大块”的“大块”。

李白述景,东坡便写食,跨界翘楚苏东坡的《春菜》诵咏美好季节中“不吃不足以谈人生”的食材那简直堪称手到擒来,几乎一网打尽了阳春三月这短暂时光中该吃能吃的食材。




春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。很简单,万物春天萌发,夏天滋长,秋季收获,冬季储藏,这是农业的一般规律,所以古人推崇“春初早韭,秋末晚菘”,早春鲜嫩的韭菜和晚秋时节打过霜的大白菜,都是应时当令的新鲜蔬菜啊。

“春菜”这两个字,也可视为某种意义上的统称,即从立春之后到立夏前这段时间里大体上能够吃到的、并非一年四季都有的菜,如香椿、荠菜、荞菜、春笋、春韭、芹菜、茭白、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱等等……

春天向来不吝惜自己的脚步,唯恐走慢了对不起各位,尤其在北纬23度的大广东,更是短暂得令人几乎无感就已经跌进了漫长的挥之不去的夏天,所以在这个一闪即逝的春天里,当然还是用新鲜的春菜让唇齿留香、把春留住了,恰是春菜好时节,且吃且珍惜!




一年之计在于春,

多吃蔬菜少吃肉

一年之计在于春,春天是适合养生调理的季节,经过一整个冬天的“蛰伏”,人体比较普遍地会缺乏多种维生素、无机盐及微量元素,所以春季要多吃蔬菜,尤其是当地当季的蔬菜,多吃蔬菜少吃肉是硬道理。

那么说到吃春,就不能不提到春笋。


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