熱愛健康的白女掀起人類史上第一個骨折潮

2026-04-13 | 來源: 那個NG | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

人們對帶傷健身的崇拜已經進入了新的階段。

網紅運動起起落落，跑步才是人類永恒的愛。2026年，跑馬已經成了最時髦的生活方式。

到底有多火呢？

在中國，城市馬拉松賽一票難求，剛剛公布的2026年重慶馬拉松中簽率僅為4.29%。我身邊也有朋友剛收到了第12次中簽失敗的短信。

而在國外的一些地方，它已經成為戀愛軟件的線下版本，或拉動一個城市GDP的盛大活動。一座城市好不好跑，甚至已經成了旅行目的地選擇的決定因素。

一旦某個運動成為大眾愛好，相應的KOL也自然而然地成為流量的寵兒，人們習慣跟著他們的視角，了解跑步技術，理解以跑為生的生活方式。

但在跑步熱潮徹底崛起之後，我發現一些奇怪的事情正在發生。

01"可愛的骨折"

21世紀，跑步的火爆程度早已超出了一項運動本身。要問2026年跑步圈最火的話題是什麼，應力性骨折一定榜上有名。

用一句話概括的話，它是由長期運動所引發的微小骨裂，也或許是今年最流行的傷痛。根據Google搜索趨勢，今年關於應力性骨折的關注度已創下了自2004年以來的新高。

這可能意味著，我們即將見證人類史上第一個骨折潮流。

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這波熱潮的苗頭，起源於一群熱愛健康的白女。

她們有自己的賽級訓練計劃。每天早上睜眼就兩腿一蹬穿進瑜伽褲，先來個十公裡熱身，還會一年無休飛全球參加當地的馬拉松比賽。騎行、攀岩更是不在話下。

今年年初，這些健壯的女性卻集體出現了不同程度的應力性骨折症狀。視頻上看，她們需要在腿上一直戴著固定護具，以防二次受傷。

跑步網紅@Mary McCarthy便是其中一員，她在Instagram有超過30萬的粉絲。最近她發了一條視頻，說自己患上了4級應力性骨折（即最高等級），再不小心傷到一次，她的小腿可能會直接斷掉。

“我本來在兩周之後就要去東京參加馬拉松，還打算打破2小時45分鍾的個人紀錄。我不知道咋突然就這樣了”，她穿著深藍色的手術服在鏡頭前面手指交叉，為自己祈禱。

骨折不是稀事，但奇怪的點在於，過去會患上應力性骨折的往往是專業的跑步選手。據統計，大約40%的運動員在一輩子裡至少會得一次應力性骨折。

一篇學術報告也指出，這種骨折常見於精英運動員和軍事訓練人群。這些人的下肢會長期承受重復性沖擊負荷，一般人幾乎沒可能不會受這樣的傷。

而現在打開社交媒體便可以看到，吐槽自己患上這種病的都是一些不專業的跑步博主或素人跑者。他們一臉迷茫地穿著護具，根本不知道自己是從哪一步出了差錯才導致了受傷。