| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

天津79歲奶奶健身19年 網:身材輾壓20歲的我

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
大陸天津一名79歲的白奶奶日前在社交平台上,分享自己的健身日常,因逆齡體態,及標准的健身姿勢,讓她迅速爆紅


不少網友自嘲,“奶奶的身材根本輾壓20歲的我!”白奶奶也透露,她已經健身19年了,很喜歡現在的自己。

據《極目新聞》報道,白奶奶表示,自己年輕時,從事財務工作,身體很不好,“50歲以前,我曾經做過3次手術,失去過健康,但健康對人太重要了。”於是她選擇在60歲時,開始自己的健身之旅。


白奶奶開心分享健身計劃,“我是一周五練,周一到周五,一次的話是上課1小時,但是我要提前1至1個半小時去熱身,要不然跟不上教練的進度。”對於一些高強度的健身項目,白奶奶表示,“沒有壓力,得心應手。”

她感慨道,“我健身就是要健康,我不要大塊腹肌,我認為老年人之所以衰老,就是因為肌肉流失快,隨著一年又一年規律的健身,我的肌肉含量在增加,體內脂肪在減少,特別是內臓脂肪。”

她補充,除了健身,自己最大的嗜好就是做飯,“我和朋友調侃說,『你要懲罰我,不用別的方法,你就不讓我進廚房,能把我憋死』,我做的招牌菜有東坡肉、糖醋小排,我連包子都自己做,點心也自己做。”


不少網友都好奇,她是如何在19年裡,堅持健身的,對此白奶奶認為,“健身就是因為堅持才有效,而不是有效了才堅持。”

白奶奶表示,“現在我79歲,平時一顆藥都不需要吃,人家都說我走路帶風,但我自己沒感覺,哈哈哈。”




白奶奶上教練課。(圖/翻攝自微博)




1     好新聞沒人評論怎麼行,我來說幾句
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0331 秒 and 4 DB Queries in 0.0038 秒